[心得] 2018-池上稻浪马拉松 (半马) jasonccr PTT批踢踢实业坊

楼主: jasonccr (èŠ±èŠ±) 2018-05-31 22:01:04

前面几篇已经有大大分享了心得，在此分享参加这次半马的心得供大家参考^^
第一篇心得文还请大家多多指教

作者: yenchun (98degrees) 2018-05-31 22:11:00

谢谢分享

作者: victorlove (.) 2018-05-31 22:39:00

这个季节应该没有人在意PB 顺利完赛就很猛了感觉环境真的很不错

作者: alisanne (陌上星辰) 2018-05-31 22:57:00

也有跑这场PB退步，不过开心完赛.....太阳出来后面热很难跑但风景100分

作者: oplk (欧普林克) 2018-06-01 07:04:00

哈没里程标示有点不习惯，我是看路边的自行车路线牌上的路线图推算的XD

作者: odeoncafe (贺!Rossi百胜!) 2018-06-01 07:46:00

简章上其实有提醒需自备环保杯哦：）

作者: evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“é‡©æ–¯) 2018-06-01 08:39:00

夏天应该不太会拼PB，而且这种场次就是去玩的～

作者: newvote (^^) 2018-06-01 12:15:00

好早就跑了！难怪台南那场有人说太晚跑了！

作者: alisanne (陌上星辰) 2018-06-01 12:50:00

Garmin 手表 21.8km （参考

作者: aterthy (一如预期) 2018-06-01 15:08:00

赛道不拥挤跑起来真的很舒适!

作者: jimmytaipei (吉米台北) 2018-06-01 15:26:00

推池上很美

以935测出平均25度是真的不热！表示树荫应该很多～我经验935的温度计都比实际高3度左右(夜跑)，应该是戴在手上体温影响。

楼主: jasonccr (èŠ±èŠ±) 2018-06-01 17:27:00

当天池上测站低温大概就25度上下(印象中) 太阳出来升很快体感比实际温度高就是了辐射量很大不过前面1/3相对阴影多感受热的会是10K(晚起跑)和全马第二圈的

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