[讨论] 慢跑运动对于站立时的重心问题

楼主: allan0926 (allan)   2018-02-03 23:56:59
今天去鞋厂厂拍活动,里面有免费的测足底足弓扫描的服务。
扫描的结果足压力是中足压力最高,检测师问我是否有运动的习惯?我回答慢跑
,她的结论很妙,她说一般人站立时会重心在足跟,但有运动习惯的人,会不自觉把重心
移到中足,但这样容易造成久站时,腰部或颈肩容易疲劳;这样的看法还蛮有意思的。
作者: b199059x (AHONG)   2018-02-04 01:13:00
认为这是个人习惯问题
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2018-02-04 08:44:00
我觉得有耶
作者: asd7486 (Shirley)   2018-02-04 19:25:00
我也有…立正很久时很明显
作者: s9209122222 (海海海)   2018-02-05 17:09:00
可是当兵都说重心微向前啊
作者: ctct0513 (00)   2018-02-05 23:37:00
我就是这样 医生说的没错 所以站的时后都会特别注意站姿才不会累
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2018-02-06 09:56:00
我也是站姿会累,但医生说是姿势性扁平足造成与跑步无关

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com