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Road_Running
[讨论] 慢跑运动对于站立时的重心问题
楼主:
allan0926
(allan)
2018-02-03 23:56:59
今天去鞋厂厂拍活动,里面有免费的测足底足弓扫描的服务。
扫描的结果足压力是中足压力最高,检测师问我是否有运动的习惯?我回答慢跑
,她的结论很妙,她说一般人站立时会重心在足跟,但有运动习惯的人,会不自觉把重心
移到中足,但这样容易造成久站时,腰部或颈肩容易疲劳;这样的看法还蛮有意思的。
作者:
b199059x
(AHONG)
2018-02-04 01:13:00
认为这是个人习惯问题
作者:
ap88994433
(Xiahouyuan)
2018-02-04 08:44:00
我觉得有耶
作者:
asd7486
(Shirley)
2018-02-04 19:25:00
我也有…立正很久时很明显
作者:
s9209122222
(海海海)
2018-02-05 17:09:00
可是当兵都说重心微向前啊
作者:
ctct0513
(00)
2018-02-05 23:37:00
我就是这样 医生说的没错 所以站的时后都会特别注意站姿才不会累
作者:
evanzxcv
(å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2018-02-06 09:56:00
我也是站姿会累,但医生说是姿势性扁平足造成与跑步无关
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