网志色彩缤纷版http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/142973427
如果你跟我一样甜甜圈(注)吃腻了;要练长跑又怕无聊,就让我推荐几个好地方给你,绝对平坦好跑路边还有摊贩可以买水买运动饮料(本人厌恶山路,除了赛事以外还没跑山过QQ)
如果你有更好的地点,也欢迎齁康到修报~~婚享一下嘿
真心觉得住家附近有河滨的人真的是太幸福了,不用跟车子或行人争道,也不用担心吸太多车子废气(不过空污好像不输废气),可以安心畅快奔跑,还能一边看风景的变化,而不是单一的景致。
甜甜圈我只吃得下10K,长距离还是会利用白天去跑河滨(晚上女生还是建议结伴比较好)
(有一次发现旁边种了好多不知名的花,下一周再去就没了QQ)
1. 台北市:士林往关渡/内湖( 爱用第一名 )
邻近捷运站:红线//芝山站,步行至河滨约十分钟
名称:双溪河滨公园
起点:士林桥
终点:北投约5K; 关渡宫前约9K; 淡水捷运站18K
推荐原因:北投和关渡宫附近有小摊贩和自动贩卖机,除了北投至关渡宫前的栈道(约4K)比较狭小需要留意自行车以外,大部分跑起来还算自在。
天气好的话,下午5~6点是看夕阳晚霞的好时机!!超美!!跑到撞墙的时候就靠它了!
小声说,我在这里遇到好几次任爸骑自行车(这是诱因吗)
(这是我最常跑的路线,夕阳看过很多次,每次的颜色随着天气、温度好像都不太ㄧ样呢)
2.台北市:圆山往南港
邻近捷运站:红线//圆山捷运站1号出口,步行至河滨约五分钟
起点:1号出口出来往左走,沿着捷运,经过旧儿童乐园,从斜坡下去就对了
终点:成美桥约10K
推荐原因:平坦宽敞,跟一些赛事的路线雷同,增加熟悉感。之前经过内湖时还有向日葵花田,超美,但好像没什么遇到摊贩。
(这次跑得很认真,所以没有拍照XDDD 找了网络上的照片给大家ㄆㄧㄣ乓,不知道今年还会不会有)
3.台北市:天母
邻近捷运站:红线//明德站和芝山站之间,步行至河滨约10~15分钟
名称:磺溪公园步道
起点:东华桥
终点:天母西路约3K
推荐原因:季节对了可以看到樱花,很美,但缺点是道路较狭窄,跟河滨比起来人多了些.....好处是晚上不怕危险,路灯多人多。
(好一阵子没在这里跑了...只好借用一下网络上面的照片,道路是不是有点窄)
4.新北市:新庄往三重/芦洲
邻近捷运站:橘线//新庄站庙街出口,步行至河滨约十分钟
名称:重新堤外道路
起点:新月桥或Ikea
终点:可以跑往台北市圆山,也可往三重、芦洲
推荐原因:很热闹、路上补给多,还有多种路线可以选择
(第一次跑就遇到超美的花田和小风车田,好幸运,工人刚完工而已,不知道现在还有没有)
(机捷缓缓而过)
(从白天跑到太阳下山)
看完是不是脚很痒(不是香港脚的痒)?鞋子穿一穿出门了啦~~
下次如果有勇气面对山路,我会再来更新一个山路篇...(下辈子)(逃)
注:甜甜圈即操场
注2: LSD long slow distance长距离慢跑