跑步增健康？男子每周路跑3次，健检竟揪出肺结节！
华人健康网 2018/02/01
跑步一定有益健康？1名家住台中雾峰的55岁叶先生，每星期固定在户外路跑3次，自认为
身强体壮，没想到去106年参加健检，赫然发现肺部出现约0.6公分的阴影，当下认为“没
什么大不了”，直到3个月后复检，阴影已呈结节，且“长大”为0.8公分，才察觉事态严
重，与医师沟通后手术切除，才免于恶化成肺癌的梦魇！
医师提醒，民众若经常在户外活动，应多注意空气品质指标是否超标。图非当事人。
守护肺部健康，户外运动多注意空污指标
亚洲大学附设医院胸腔内科主任黄建文表示，近来空污成为全民话题，因空气中的细悬浮
微粒PM2.5颗粒相当微小，进入呼吸道到了肺部，可穿透肺泡进入血液循环，对人体危害
是全身性的，除了肺部，也会引起心血管疾病、中风、心肌梗塞及多种癌症风险，即便民
众自认作息正常、有运动习惯，“应该不会有问题”，但透过低剂量电脑断层（CT）检查
后，往往发现意外肺部有阴影，也有很高的机会是早期肺癌。
恶性肺结节致病原因除了遗传外，环境因素也是一大主因，在低剂量电脑断层影像，其特
征可分为“毛玻璃病变”和“圆润扎实的结节”，两者未来转变为肺癌的风险高，所以临
床多会建议患者开刀将病灶取出作病理检查。
对于空污PM2.5可能带来的肺部危害，黄建文医师提醒，民众若经常在户外活动，应多注
意空气品质指标是否超标，若空气品质不良，建议务必配戴口罩，降低PM2.5的伤害，才
能“珍惜每一次呼吸的机会”。
透过低剂量肺部电脑断层可筛检肺部早期病灶。
肺癌总是悄悄地来，定期健检助早期发现
亚洲大学附属医院副院长林璨也提醒，肺癌位居国人十大癌症死因之首，但因肺部较无疼
痛神经支配，总是来得无声无息，等到出现症状，发现肺癌大多为时已晚。目前，低剂量
电脑断层筛检是诊断及治疗早期肺癌重要的方式，建议民众应定期接受健康检查，以掌握
自身的健康状况。
作者:
jasonccr (花花)
2018-02-02 11:23:0055岁了...又未必跟跑步直接相关
作者:
bwv1006 (busy to live?)
2018-02-02 11:36:00这跟每天一串烧烤得大肠癌神逻辑有什么不同
作者:
deony (Hino)
2018-02-02 11:57:00那干脆叫人不呼吸不跑步好了 QQ
作者:
cyr1216 (香吉士)
2018-02-02 12:04:00能证明是跑步造成的吗? 说不定是工作环境空气很差阿 = =而且有些人一周跑不止3次也没事 (抱歉我不该跟新闻认真)
不过在外面跑步也真的是要注意一下空气品质啦，长久下来多少对健康还是有影响
4年的跑龄得到的心得。跑步并不会比较健康。尤其是长期过量的跑量反而导致身体出现问题。所以追求后的结果现在就是每周3次轻松跑3~5K，或在家跑跑步机30分钟。维持运动流汗就好
作者:
ip1020 (yummy)
2018-02-02 15:46:00把肺癌发生归空气污染 前提要先控制其他因子 这样因果胡扯没有效度可言
作者:
sxi (xi)
2018-02-02 16:22:00凡事过量都不好，但适度运动调剂身心一定有益处的。
我每天跑步 结果害我没有女朋友 我老妈都没有笋子可以抱
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2018-02-02 16:58:00每个人都可以找到适合自己的运动习惯和强度吧
作者:
hy0106 (???)
2018-02-02 18:02:00跑步本来就要看空气品质啊空气不好的话跑步就是加倍吸进坏空气
作者: kiminee (缘份可遇不可求) 2018-02-02 20:37:00
可以跑山路，山路的空气比较好，训练的品质也会提高
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2018-02-02 20:40:00抱笋子...
作者:
icic21 (百马目标，定要实现！)
2018-02-02 20:58:00唉~少吸几口气就好了！
作者:
ych1022 (玄米)
2018-02-03 00:23:00"夜里跑步2年得肺腺癌 医师：记得出门看空污APP"标题不对
作者:
Addidas (天堂 地狱 一线间)
2018-02-03 01:57:00前 中 后 段的医师都不同人 充分体现记者断章取义的精髓
作者:
C87 (D90)
2018-02-03 04:42:00这报导很符合事实，我不知道楼上几位为什么不接受
作者: alain0712 (宋西瓜) 2018-02-03 07:22:00
相信应该有关系！抽菸的人口大大多于跑步人口，抽菸可能导致肺癌的报导应该也大大多于这篇吧！
作者:
C87 (D90)
2018-02-03 08:00:00重点在于呼吸就能致癌，跑步则是加速
这样的话，台中整天在户外工作的人跟运动员不就都罹癌了，空气品质的确会影响健康，但拿单一事件而且又没有直接关系来下定论，这是这篇新闻很大的问题！假设今天是拿出数据，发现有室外跑步习惯的人比不跑步的人罹癌机率高，那还有得研究
作者:
junkuo (唉)
2018-02-03 09:55:00空污的问题的确需要被重视，而且跑步也是一种加速罹癌的可能性，不懂为何楼上很多人不愿意接受这件事和这新闻。
作者:
barttien (田园城市(BART))
2018-02-03 10:20:00标题杀人法可惜不能嘘这种东西就像健康食品一样永远找不到对照组证实到底有没有用
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 10:33:00重点在PM2.5浓度过高 PM2.5与健康的关系有很多新闻可以看空气很差就别出去慢跑就好
作者:
barttien (田园城市(BART))
2018-02-03 10:45:00就一个本来就有病的人硬要跟跑步的空气品质扯上关系而已
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2018-02-03 11:21:00关键字 台中 现在我跑步前都先看空气盒子
看看相关研究如台湾癌症地图还有台大公卫詹长权教授的研究就知道空气污染对于癌症有没有相关了；跑步一小时吸入的空气应该相当于正常人一整天吸入的量至于跑步得到的益处是否真的能抵销吸入空气差的害处
作者:
syd0518 (syd)
2018-02-03 16:22:00震撼弹！人会跑步的死亡率高达100%
这点就有待长期研究了，空气差要不要出去跑就看个人的价值选择了
作者: oak2002 (自动废文制造机v2.0) 2018-02-03 16:39:00
我无法室内跑步 太无聊了看到这种新闻真的都会怕
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 18:13:00跑步很好， 但空气糟的时候本来就要尽量待室内 ，空气清净机要开。逻辑很简单也有人要硬掰
身体.健康都是自己的 想出门跑就跑 想待室内就待你觉得我硬掰 我还觉得你鬼扯咧 争来争去也不能净化空气
作者:
hy0106 (???)
2018-02-03 19:30:00这个道理跟1+1 = 2一样简单也可以硬扯 哈哈要当人体空气清净机我没差啊！ 其实我还蛮感谢的！
作者:
se2422 (库柏)
2018-02-03 23:29:00年龄也是一项考虑因素
台湾记者不意外阿 什么事都一定要混为一谈如果只有 某台中人得肺腺癌 大概就没啥人会看了下次来个报导 台东XX岁罹癌 因为跑太多场三铁?男子每年参加12场三铁 健检竟揪出大肠癌?!
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-02-04 13:51:00简单说pm2.5下运动会增加多少致癌机率？每十个会多一个，还是每百万 多一个？ex,三餐吃肉，健检竟有大肠癌？
作者:
ktpp 2018-02-04 14:06:00有些人总是自以为逻辑比别人好吧
作者:
hy0106 (???)
2018-02-04 15:09:00北七一堆
作者: ilovecim (煞气的老屁孩) 2018-02-04 22:50:00
pm2.5当然要躲，但这新闻写得非常奇怪
作者: MaInJoNoLP (马小九没LP) 2018-02-07 11:31:00
就趋吉避凶阿... 室内(避凶)、跑步(吉) 有很难懂吗?