跑步增健康？男子每周路跑3次，健检竟揪出肺结节！
华人健康网 2018/02/01
跑步一定有益健康？1名家住台中雾峰的55岁叶先生，每星期固定在户外路跑3次，自认为
身强体壮，没想到去106年参加健检，赫然发现肺部出现约0.6公分的阴影，当下认为“没
什么大不了”，直到3个月后复检，阴影已呈结节，且“长大”为0.8公分，才察觉事态严
重，与医师沟通后手术切除，才免于恶化成肺癌的梦魇！
医师提醒，民众若经常在户外活动，应多注意空气品质指标是否超标。图非当事人。
守护肺部健康，户外运动多注意空污指标
亚洲大学附设医院胸腔内科主任黄建文表示，近来空污成为全民话题，因空气中的细悬浮
微粒PM2.5颗粒相当微小，进入呼吸道到了肺部，可穿透肺泡进入血液循环，对人体危害
是全身性的，除了肺部，也会引起心血管疾病、中风、心肌梗塞及多种癌症风险，即便民
众自认作息正常、有运动习惯，“应该不会有问题”，但透过低剂量电脑断层（CT）检查
后，往往发现意外肺部有阴影，也有很高的机会是早期肺癌。
恶性肺结节致病原因除了遗传外，环境因素也是一大主因，在低剂量电脑断层影像，其特
征可分为“毛玻璃病变”和“圆润扎实的结节”，两者未来转变为肺癌的风险高，所以临
床多会建议患者开刀将病灶取出作病理检查。
对于空污PM2.5可能带来的肺部危害，黄建文医师提醒，民众若经常在户外活动，应多注
意空气品质指标是否超标，若空气品质不良，建议务必配戴口罩，降低PM2.5的伤害，才
能“珍惜每一次呼吸的机会”。
透过低剂量肺部电脑断层可筛检肺部早期病灶。
肺癌总是悄悄地来，定期健检助早期发现
亚洲大学附属医院副院长林璨也提醒，肺癌位居国人十大癌症死因之首，但因肺部较无疼
痛神经支配，总是来得无声无息，等到出现症状，发现肺癌大多为时已晚。目前，低剂量
电脑断层筛检是诊断及治疗早期肺癌重要的方式，建议民众应定期接受健康检查，以掌握
自身的健康状况。