最近北部都在下雨
因为年底有报几场路跑
所以有给自己订定一个目标
每次大概至少跑10k左右
休一天跑一天
不过最近雨势比较大
有点斟酌要不要去跑
虽然说跑步是不畏风雨的
但还是怕淋雨容易感冒
各位跑友们下雨天还是一样会去跑步吗？？
或是有其他建议的
小雨照跑 其实与天跑不满舒爽的不过重点跑完要避免感冒
雨天跑步唯一缺点就是鞋子湿 不然我每次跑步完都全身湿 所以天气怎样都也没差 下雨反而凉
作者:
ip1020 (yummy)
2017-10-13 14:13:00这几天不是小雨 豪大雨跑步很不舒服 而且容易感冒 注意身体 有心训练没差这2-3天
作者:
Jason0813 (今年结婚抢红包的人太多)
2017-10-13 14:29:00去健身房
作者:
fuxin999 (高雄盐埕旭)
2017-10-13 15:10:00照跑 不要再找借口了
作者:
Touber (谢谢你9527~~)
2017-10-13 15:15:00就算没下雨也是跑到全身湿透包括鞋子，下大雨照跑没差。
作者:
xubpcl (搞笑艺人)
2017-10-13 15:48:00雷雨和台风不跑，其他会跑
作者:
ATand (ATand)
2017-10-13 16:20:00我是判断会五分钟内全身淋湿就不会跑了，改为室内肌力有氧
作者:
WJYY (WJ)
2017-10-13 17:08:00穿着雨衣跑
作者:
kobana (江江龙)
2017-10-13 17:24:00改去健身房
作者:
Deesu (高屏桥治克隆尼)
2017-10-13 18:02:00湿热我无法 感觉汗都黏在身上没办法透气都在家练练核心
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-10-13 18:22:00我小雨跑觉得太闷，大雨跑比较舒服
作者:
terryc (terry)
2017-10-13 19:31:00小雨跑很舒服
作者: jxigjll (jxigjll) 2017-10-13 19:57:00
大雨跑会感冒吧… 在室内练核心吧
作者:
saylike (like)
2017-10-13 20:24:00明天路跑 但现在外面台风况 一直不宣布延期 感觉很讨厌
作者:
a426087 (cos)
2017-10-13 21:09:00在家里的室内跑道跑～说错 家里附近的运动中心跑道XD
作者:
ug771 (初心)
2017-10-13 21:14:00袜子湿掉不会不舒服吗？
照跑呀，风雨无阻。记得寒流来 飘这细雨 吹这寒风也是照跑，重点是跑完赶快换干的衣服 不要吹风 就不会感冒了
作者:
kkkppp (星星给予仰望者光芒)
2017-10-13 21:47:00在累积量期间，小雨会跑，大雨也跑过几次，有感台风也跑过2、3次，那个风算不弱，一阵阵雨打在身上也是会痛的~~不过台风跑步已经是5年前中秋节的事；大雨的话，今年6月有波豪大雨，第一波的某一天大雨有去跑~简单说，就是特别认真时期，才会大雨也跑，平常正常时，不会。仔细一想，大雨或台风跑，我都是在雨势变中、小时，才出门去跑步的，然后就跑到变大雨、大风……这样说才对…
作者:
l19 (119)
2017-10-13 22:26:00刚才去跑10k 也淋了一身雨回来 这种天气淋淋雨还蛮舒服的
作者: lanslod (增压中) 2017-10-13 22:51:00
下雨我都穿泳裤跑...
作者:
oaks (oaks)
2017-10-13 23:12:00从来没有因雨暂停过跑步!怕感冒的话中间不能休息太久以免核心温度下降!跑完也是在核心温度下降前马上擦干身体!不然感冒只要五秒钟!
作者:
vivamomo (不要乱改我的暱称~)
2017-10-14 00:28:00撑伞慢慢跑
要身体状况或地点 风雨大小 平时有认真练 真的不差这一两天吧 改练核心或是转换个心情有时也挺重要的
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-10-14 11:21:00跑毛毛雨，其他不跑
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-10-14 11:22:00下不下雨都全身湿透，就差在鞋子湿不湿，但跑鞋是消耗品三个月换一双，也淋不到几次，就淋啦～
作者: paulsama (paulsama) 2017-10-14 11:57:00
淋雨跑我觉得没必要，风险高，去活动中心跑步机
作者:
dai26 (dai)
2017-10-14 13:52:00所以我在家买了一台飞轮经济实惠，练心肺力效果超好
作者:
tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:))
2017-10-14 15:47:00会
作者:
dormi (小米阿姨)
2017-10-14 15:54:00昨天下雨去健身房出来 就有点感冒了QQ
作者:
lifer (聋之刑犯)
2017-10-14 17:42:00下午才撑伞跑...
作者: lanslod (增压中) 2017-10-14 18:05:00
泳裤有种长度到膝盖的，远远看根本看不出来XD
照跑啊 而且现在又还不冷 下雨正好水冷 还不会有人挡路
作者: qaz0314 (咩妹) 2017-10-15 06:30:00
懒得洗鞋在家运动
作者:
xblade (XD)
2017-10-16 10:19:00雨天神鞋saucony type a6 连三雨天跑完全没有泡水感
作者: jsyunlin (云林蓝天 (MALE)) 2017-10-16 11:20:00
毛毛雨 还是会去跑
作者:
xblade (XD)
2017-10-16 11:30:00作者:
fn19 (LoveHayday)
2017-10-20 15:15:00小雨照跑 雨大到视线不佳就不跑