目前打算利用假日逐渐加长跑距；16～20公里，请问小腿套对于消除疲劳是否有有帮助？
还是等有赛事时再穿?谢谢!!
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-10-11 15:33:00个人觉得有穿没穿差不多....后来都懒得穿了
作者:
moyasi (Simple Life)
2017-10-11 15:53:00练习完或赛后穿
作者:
aouon (Kuun)
2017-10-11 16:49:00个人意见: 一点点改善。不过小腿疲劳跟训练强度，鞋子，跑步姿势的关系比较大。
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2017-10-11 16:51:00觉得帮忙吸汗有差，不然天气热鞋子会全湿XD
作者:
icic21 (百马目标，定要实现！)
2017-10-11 18:27:00个人感觉浪费钱无效！
作者:
TNTKK (喜欢得冬天快来)
2017-10-11 18:46:00心灵马力加两匹
作者:
syd0518 (syd)
2017-10-11 19:28:00帅度、爽度有增加，其余差不多
作者:
Rickyyy (Ricky)
2017-10-11 20:18:00感觉没差
作者:
iSkycc (blue)
2017-10-11 20:30:00穿过影响脚跑的步伐...
借问一下,选手比赛时带袖套的目的是...... @@??
作者: clotho 2017-10-11 20:53:00
1.防晒 2.吸汗
作者:
kobby (爱玉)
2017-10-11 21:08:00觉得帅度没增加 很多人穿了更显萝卜
作者: bluemelan ( ) 2017-10-11 22:08:00
一开始用的时候感觉有效 后期觉得穿脱很麻烦就不用 XD
作者:
themost (最远)
2017-10-11 22:33:00你觉得有效就有效，心理影响生理是很重要的!
天气热帮忙吸汗功能+1 ~鞋子里都是汗水真的很难受...
心理作用有效XD，我比铁人还是会穿，单纯跑步就不穿了
作者:
FantisyP (天使的脚步)
2017-10-11 23:45:00不需要，真要穿等跑完再穿吧
作者:
ckWade (只好喜欢自己)
2017-10-12 02:54:00个人有穿有帮助
作者:
jcx (回到最初的感动)
2017-10-12 11:05:00小腿套跑的时候没用,那穿长袜是为了保暖?吸更多汗到袜子上?
作者:
dai26 (dai)
2017-10-12 11:22:00腿套支撑肌肉，长跑帮助蛮大的，对肌耐力不足的人来说
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-10-12 11:35:00感觉没差+1
作者:
cooper43 (有功夫 无懦夫)
2017-10-12 20:37:00对我这个从路跑萌新到进入半马来说是有帮助的~
作者:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2017-10-13 11:20:00我只有比赛时会用
作者:
fuxin999 (高雄盐埕旭)
2017-10-13 15:19:00防寒保暖而已
作者: lanslod (增压中) 2017-10-13 22:53:00
比赛穿，有用
作者:
doic9999 (幸福了然后呢)
2017-10-14 18:23:00跑21K 没穿跟穿 差满多的
作者: smallmin1107 (min) 2017-10-14 18:25:00
只跑过半马 觉得有帮助