[心得] 差点破百的第二场半马
楼主: ap88994433 (Xiahouyuan) 2017-08-20 08:23:44
世大运在开幕，不过我还是来跑了
(回家看重播)
今年总体而言和去年差不多，只是把路线颠倒。不过天气倒是比去年凉爽不少!!
除了一开始跟着前面几个强者瞎冲以外，后面都顺顺的，跟去年比起来好太多了XD
可惜的是我太怕爆掉了，没有全力以赴...只有开到最后1km
话说今年人怎么少这么多啊??
是都在看世大运还是这个路线不想跑第二次(额
不过PB这算是大破吧哈哈~
当然比起版上众多强者还是弱很多
希望下次跑能破百!!
各位前辈有推荐什么风评不错可以再破PB的赛事吗?XD
附上今年成绩
![]()
去年初半马的成绩
![]()
(回家看重播)
今年总体而言和去年差不多，只是把路线颠倒。不过天气倒是比去年凉爽不少!!
除了一开始跟着前面几个强者瞎冲以外，后面都顺顺的，跟去年比起来好太多了XD
可惜的是我太怕爆掉了，没有全力以赴...只有开到最后1km
话说今年人怎么少这么多啊??
是都在看世大运还是这个路线不想跑第二次(额
不过PB这算是大破吧哈哈~
当然比起版上众多强者还是弱很多
希望下次跑能破百!!
各位前辈有推荐什么风评不错可以再破PB的赛事吗?XD
附上今年成绩
去年初半马的成绩
作者: cid7 (pica) 2017-08-20 08:34:00
夏天这种成绩，冬天随便也95min内，话说原po真年轻
作者: antfred (NDS 最高) 2017-08-20 09:06:00
看不清楚是哪场赛事，不过还是恭喜PB XD 原po冬天可以先抓95分了
作者: paj (paj) 2017-08-20 11:47:00
恭喜！进步好多耶
作者: kai970621 (小五爸) 2017-08-20 12:51:00
苗栗星光马？恭喜大破PB，冬天又可以大破一次了
作者: tungpayton (改变) 2017-08-20 15:59:00
一年就进步这么多~~~~
作者: ctct0513 (00) 2017-08-20 18:39:00
进步好多喔
作者: DwyaneKobe (荥枏) 2017-08-20 19:07:00
好厉害
作者: manseeajed (低调乡民) 2017-08-21 10:02:00
请教月跑量大概多少？
作者: loaeeeac (镜子) 2017-08-21 16:59:00
厉害
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁) 2017-08-22 17:18:00
瞧这月跑量跟进步值成正比 果然没有奇蹟 只有累积
作者: weijie0529 (Mr.L) 2017-08-23 10:49:00
国道马