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[问题] rider 20 首跑3K，脚过热

楼主: Rettier (Rettier)   2017-08-08 19:22:26
前辈们大家好:
我今天穿rider 20 首跑3K，速度提升了一分钟，1544→1444
不过我觉得是我自己的因素导致提升，鞋子给我的感觉还好
这双鞋脚踝的包覆感十足，但也因为这样，跑了几个距离下来
觉得脚踝过热，尤其最后几圈更是奇热，我是傍晚5点开始跑的
这双鞋脚踝过热的部分有办法改善吗?
作者: monguly00 (企鹅扑扑，没有演化，哪W)   2017-08-08 19:24:00
不要绑太紧
作者: antfred (NDS 最高)   2017-08-08 21:37:00
试试看不要跨步跟鞋带换平行绑法
楼主: Rettier (Rettier)   2017-08-09 00:41:00
好啊 我试试看
作者: houwai (yaminokaze)   2017-08-17 21:13:00
全速跑 大概18k左右脚会变很胀很烧 感觉很明显
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