[心得] 2016浊水溪100公里超马

楼主: archimonde (archimonde)   2016-11-21 22:16:30
凌晨5点从天黑跑到天亮, 再从天亮跑到天黑(晚上七点)
沿路风景不错, 黄金色的稻田. 可惜农田有人焚烧废物, 空气不优
加上太阳出来后, 温度瞬间攀升, 难度变高, 还好下午有毛毛雨降温
这场有两个路径是进去再出来(二水车站和酒庄)
在跑的时候, 已经跑出来的跑友有喊.不必进去,因为没信物
其实诱惑很大. 因为体力耗损下, 连带意志薄弱, 真的想要屈服
但连自己都想骗, 还谈什么成功? 就很不甘愿的放弃这个想法,哈!
补给站基本的都有, 饮水都很充足
尾声时, 看着离结束时间愈来愈近, 心中愈来愈怕, 生平还没落马过.
最后的堤防因为天黑了, 看不太清楚, 还好前方跑友有带闪光灯
像是指引的明灯, 最后在差点落马的情况下, 总算完赛
重点是无伤完赛, 隔天照常上班, 走路也不致于捌卡.
但爬楼梯和弯腰还是有感觉, 冏rz
100k是一直想要达成的愿望, 总算达成了.对自己算一个交代
大会还很不错, 会把达成100k的选手姓名挂在英雄榜上.
以下是自己的菜单, 平时的训练就不谈了, 基本上是以战养战来累积经验值
作者: OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)   2016-11-21 22:35:00
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2016-11-21 22:47:00
下次挑战连日三马(周六早上+星光马+周日早上)如何?XD二
作者: prodd (用力呼吸,看见奇蹟!)   2016-11-21 23:49:00
你的一日二马行程都很威耶!真是马不停蹄
作者: Addidas (天堂 地狱 一线间)   2016-11-22 01:08:00
差七分钟关门 哇赛 居然100K后隔天上班...
作者: Ragnarok (肉)   2016-11-22 01:31:00
这种跑法,猛啊
作者: chyi826 (chyi826)   2016-11-22 03:06:00
高手在人间啊啊啊
作者: InInYanYan (莺莺燕燕)   2016-11-22 07:08:00
强大
作者: aouon (Kuun)   2016-11-22 07:56:00
推 !!
作者: yesyoudo ( )   2016-11-22 09:11:00
强!!
作者: twming (i am 摩马)   2016-11-22 11:15:00
作者: ddr0211 (彩)   2016-11-22 15:03:00
不推不行啊啊啊啊
作者: ylvs   2016-11-22 20:48:00
跑24.5公里就有点热了..100K真的超佩服..
作者: dr349 (ray)   2016-11-23 10:13:00
我跑75K,100公里完赛的都是勇者

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