-练习状况-
自从去年初开始练跑到现在，也已经一年半了。这一年半之中完成了3场10K及1场半马。
但代志并非我想像的那么顺利，就在古都马顺利完赛后开始松懈，
更遑论到了高雄的盛夏之时，完全是荒废的状态啊!
(高雄的夏天超级长，大约从5月到10月都是夏天的气温吧冏)
嗯刚刚回去看了一下自己3月后的练习量，有点汗颜…。
除了6月和9月有发奋图强外，剩下的时候都连30k都没超过啊…。
而且虽然有努力增加里程数，但其实都以短距离或长距离多次休息，也就是说我很久没跑
不休息的长距离了(眼神死)。
[8K以上对我而言是长距离]
-路跑当天-
1.
第二次参加舒跑杯，我失眠了!(睡眠时间应该不到三个小时冏)，但这不能当作没进步
的借口啊啊啊。
2.
有了上次起跑很错愕的经验，我看时间还没到就往起跑点走去，而非待在主舞台做操。果
然，起跑的枪声很不明显!! !(果不其然这次又是让人有种:蛤!!开始了哦XD)
这次感觉人好多，前面的路程好挤啊!!
3.
本次采取第一个水站用纸杯，然后同一纸杯到底，所以进水站有点挤，而且看到水站停了
下来，就有点不想再继续跑了XD
虽然有买水壶腰包，但不知道为什么后来练习都觉得腰包勒太紧会影响呼吸所以此次没使
用(明明古都半马时有用，觉得还不错)
↑完全是自己跑步功力没进步一直在嫌东嫌西的状态XD
4.
前2K又冲太快，又加上太阳出来后整个气温瞬间升高，完全变成后继无力。进第一个水站
后就跑跑停停了。(其实我的太快也才6分半速左右...)
(不知道是不是错觉，还是我耐热度变差，觉得这次跑感觉好热!!)
5.
完赛时间1:08:52 (去年也是1:08:??)
实际跑:8.45k (去年8.41k)
6.
结论:我这没长进的东西!!!!
而且跑到一半遇到朋友时，我一直嚷嚷：我要封腿了啦，阿公店半马我要转让!!!!XDD
看来，对于自己半马时间要进步的期望应该是会暂时落空了呜呜呜。
但目前还有两场半马啊啊(抱头)到底为什么当初要报名(眼神死)
以上为一点都不激厉人心的路跑心得~(下台一鞠躬)