图文版请见我的网志：
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艾尔斯岩(Ayres Rock)，又称乌鲁鲁(Uluru)，这块耸立在澳洲中部沙漠中的巨大岩石，
可能有些人是因为“在世界的中心呼喊爱情”而知道它，一直是我想造访的地方。拟定马
拉松跑遍世界的计划时，澳洲自然不可错过，有名的IAAF金标赛事黄金海岸马拉松我并没
有太大兴趣。在知道乌鲁鲁这个地方每年会举办一场马拉松后，我立刻将其放入我的澳洲
马首选。原本今年下半年已经报名了柏林马和纽约马，想说这场澳洲内陆马拉松
Australian Outback Marathon就明后年再跑，但后来看比赛时间是在星期六，我只要请
两天假就可以排出行程，就手滑报名想说当成柏林马的暖身，让我有机会在三马时造访乌
鲁鲁。
这场比赛报名其实不难，因为参加人数平均都是三四百人不算多所以不需要抽签，只要上
官方网站就可以报名，因为乌鲁鲁这个地方住宿地点只有五个，所以这个活动基本上已经
跟各家饭店做好配套行程。我选择的是沙漠花园饭店(Desert Garden Hotel)的三天两夜
Red Earth Package，费用包括马拉松赛事费用、饭店住宿两晚含早餐、机场来回接送、
马拉松前一晚的选手碳水化合物晚餐会。因为住的是还蛮不错的双人房，整体的报名费要
台币两三万不便宜，加上台北雪梨来回机票与雪梨乌鲁鲁来回机票的费用，算是蛮花钱的
一场赛事（幸好个人觉得物以所值)。
从雪梨飞抵乌鲁鲁是周五下午一点多，从机窗看出去整片红色的大地气势惊人（难怪贵志
祐介的“深红色迷宫”场景会设定在这里），在飞机上坐我旁边是个从土耳其移民到德国
的大叔，这次是跟前妻来进行沙漠露营之旅，我和他简单聊了土耳其前阵子的政变和德国
目前难民的状况。坐另一边定居澳洲的美国女孩和我一样穿美津浓的跑鞋，也是来路跑。
下车后有接驳巴士载大家到各饭店（基本上饭店都彼此间走路可到的范围里），路上看到
艾尔斯岩让人心里有种“啊，终于来到这里的感觉。”，我到旅馆的时候房间还没好，于
是就到处乱晃，不过走来走去也都是沙漠看一阵子就腻了，在饭店里某些角落也可以看到
艾尔斯岩，以及另一边形状不规则但高度够高的卡塔丘塔(Kata Tjuta)，无云蓝天下的岩
块被阳光照耀出一种梦幻的红，中午的冬日沙漠很温暖宜人，不过入夜后就蛮冷的。
Check-in之后在蛮舒适的房间小睡一下，下午五点在旅馆附近一个有舞台的小广场举办马
拉松的欢迎仪式。我五点到的时候广场已经坐满了人。今年参加的总人数有四百多人，其
中近两百人是参加全马，其余则分布在半马、11K、6K的路线。首先由澳洲原住民的欢迎
仪式开场，接着大会讲了一些注意事项，随后是个很有趣的段落，由不同的工作人员分别
根据有报名此赛事的选手国家，像奥运一样从A开头一一唱名，并用该国语言打招呼。选
手真的来自世界各地，除了地主澳洲占最大宗，其他像是美国、日本、德国、英国、中国
、法国、丹麦、津巴布韦、马来西亚、加拿大都有，连台湾都有两个人参加（不过我一直不
知道另一个台湾人是谁）。之后还帮两个在比赛当天生日的参加者庆生非常温馨。
仪式结束后是晚餐时间，名为carbo load dinner顾名思义提供了大量的碳水化合物，包
括不同的意大利面、披萨、白饭、沙拉让大家尽情享用。我和一群来自澳洲和美国的爽朗
大姊们同桌，跟她们分享了我今年还有两场马拉松要跑，其中一个大姊还开玩笑说我一定
是抢银行才有办法世界各地跑。只是英文实在没有好到可以一直和她们聊，我很认真的进
食，希望隔天跑步脚不会爆掉。
吃完饭走回饭店在几乎没有光害的沙漠夜空，看到超多星星以及白色的银河带，只是一个
人旅行这样的感动无法和别人分享反而有点寂寞，只好用Line跟朋友聊天，还首次完成出
国画画的作品，沙漠的夜晚真的好闲啊。
隔天五点半在饭店用完早餐，接近六点半大厅已经聚集满准备搭接驳车到会场的人们。清
晨温度蛮冷的大概只有五度左右，我在跑步的服装外穿着厚外套与运动长裤，起跑前才脱
掉。起跑前在排厕所的时候一个白人大姊说她以为沙漠会很温暖，结果Wrong answer!，
赛事选在七点四十五分起跑，差不多是太阳升起的时间，原本冷到会发枓的气温，在太阳
出现之后立刻变得温暖，一直到中午我跑完的时候虽然有一点点热，但因为干燥所以不会
闷，我觉得是非常适合跑步的气候。
我因为五六月的时候练速度有点伤到左小腿，加上台湾天气闷热，六月后半到七月我跑量
从月跑两百公里减到连五十都不到，时间都分给重训和游泳。所以对于这场比赛没有想要
拼速度，只求完赛就好。虽然这么说，但一路上觉得除了沙子会吸掉一些力量，以及中间
经过几个迷你沙丘会让脚有点陷进沙子里之外，这场比赛的路线还算平顺，加上气温适中
，前面21公里跑完我花了大概一小时五十五分，一度想说可以继续用五分半速跑完后半，
不过到了三十一二公里的地方，两脚小腿和右脚大腿就开始抽筋，和年初的冲绳马一样，
想来应该还是因为长距离训练量不够的关系，最后七公里我几乎都是用走得完赛，中间遇
到一个脚也在抽筋的伦敦大哥，我们就干脆边走边聊天把剩下的赛事完成，他跑过伦敦马
，告诉我伦敦马非常难抽到，连他是英国人也用捐钱的方室才取得资格，看来要跑明年伦
敦马我非得捐钱不可了。最后五百公尺我勉强再继续跑起来，幸好没有再抽筋，最后是四
小时三十二分完赛差强人意。
这场赛事的路线基本上是个折返跑的概念，所以去程和回程补给站是共用的，主要以水和
运动饮料为主，大会也允许选手在前一天放私人补给在各个补给站。我主要还是都吃自己
带的能量胶为主，最后身上带的水喝完了才开始喝补给站的水和饮料。
跑到二十几公里的时候因为有点疲累，开始觉得沙漠风景无聊了起来，不过我有预期到这
点，想说后半开始听音乐，但发现沙漠的手机讯号很好(还比雪梨有些地方好)，我直接网
路连自己平常听的广播边听边跑，有帮助我撑过30公里前的无聊时刻，这个策略以后应该
还是可以继续用。
完赛后大会有准备简单的餐点，我吃了一个无麸质三明治(无麸质的面包真不好吃)，喝了
南瓜汤暖身(但冬天中午的沙漠温暖到可以穿短袖)，就找了张椅子坐着看其他选手陆续跑
回来，大会远远看到跑回来选手的号码就会唸出他们的名字，甚至根据选手报名资料说这
是他们第几场马拉松，或者选手个人的一些小故事，让我觉得这真是一场小而美的好比赛
。能在人生的马拉松历程排进这场比赛，我认为是很棒的选择。真心推荐给想要参加沙漠
马但又怕太困难的人，这场是非常好的入门赛事喔。
另外要大力称赞的是，这场比赛主办单位除了路边的摄影之外，还有出动直升机摄影，赛
后个人的照片影片全部免费下载，报名费花得值得。