如题...一个月前有去照过超音波(偶而会有这种感觉) 说看起来没问题
不过最近感觉更明显了...几乎每天都可以"弄出"这感觉
位置在整只脚底的中心左右
当我脚趾往上翻(拉脚底筋的动作)，此时把那位置靠在另一只脚脚跟上
都可以感觉到那边有一点点刺刺的(不太会形容...总之另一只脚不会)
正常情况会出现就是走路偶而会出现，跑步太累时出现比率会更高一点
这是啥么情况阿QQ

踩到小人…

哇~~~~~~ (￣艸￣)

足底筋膜炎…偶而会有被电到的感觉

有空时，可以坐着用外力轻轻的把脚趾往下翻（就是跟您说的方向相反），记得一定要用非脚掌的力量，然后轻轻的即可

足底筋膜炎 还有楼上说的方法是无效的

■足底筋膜伸展运动。手扶桌缘，弓箭步，慢慢身体往前倾，后足跟不离地，维持5～10秒，每天2～3次。或是制作一个三角形箱子，高度约10公分，斜边长大于自己的脚长，放在墙边。扶墙，站上斜边，维持5～10秒，重复5～10次，以伸展足底筋膜上面为…网络资料……新手停看听脚跟与脚掌的迷思 - 运动笔记很多人以脚掌着地跑了一段时间后，反而变成小腿紧绷、阿基里斯腱胀痛、 甚至是足底筋膜炎， ...建议脚掌着地时脚跟离地小于10度角；足弓脚度过大造成拿棒球棍放地上.脚底来回滚50次.分段放松数次

伸展腓肠肌 训练屈趾短肌