半马，虽然只是一场小小的赛事，不过心里还是很澎湃
心得：
1.难得跑在国道上，除了认真跑；认真看风景；认真感受跑在透水面层的沥青上。
看到飞机起降，看到驰骋的车子，还有远眺河滨。
2.天气阴，幸好没下雨，跑起来凉凉的，穿大会赠的无袖好轻盈/舒服。
3.大家不约而同向跑在前几名的菁英全马跑者拍手加油。
(OS：干，跑这么快，好强)
4.补给及水站分配算均匀，内容中规中矩。
5.赛后有足够的腹地空间让大家拉筋休息，动线顺。
6.完赛礼有牙膏耶！义美的胖，还有鸡精、果汁，好丰富唷。
这算是我的第四半马，从续航力不足只能撑到11K的NIKE女子、
超过大会限时后3分钟的大尖山、跑稍微比较顺的蓝鲸坪林，到这次的国道
微妙的变化反应在成绩上。
心态从挫折不想面对(干，根本没认真累积跑量啊，在那边XD)到认真感觉自己要
再加强大腿肌力、稳定核心及提升协调性，进化中。
还有很多不足的地方，要继续跑，继续练习。
最后1.衣保袋好用 2.先求帅，再求快 3.凡士林赞 4.跑完滚筒放松+拉筋=睡个好觉
附上弱弱的成绩：
http://imgur.com/wWHHlJb
跑步进化图XD：
http://imgur.com/4gfuN5B
以上。
作者:
ManereNox (ManereNox)
2016-03-25 01:13:00见证拍照科技的进步XD，开玩笑...真的越来越漂亮。
作者:
c1204 (海咪将)
2016-03-25 01:51:00进化图很厉害!!
作者: hsuyc829 2016-03-25 01:59:00
进化图很猛
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2016-03-25 02:28:00高手
作者:
newvote (^^)
2016-03-25 04:50:00恭喜 ！！
作者: john23563 (John) 2016-03-25 09:54:00
又是美女一枚 >///<
作者: bigfall (大秋) 2016-03-25 10:53:00
我怎么好像跟原po好像有点熟XD
作者: areco (有没有) 2016-03-25 11:35:00
第一行的照片像大妈，最后一张可以演偶像剧了，跑步好神！
作者:
saylike (like)
2016-03-25 13:05:00顺序是上到下 还是下到上啊 哈哈
作者:
nikolas (你花多少时间?)
2016-03-25 14:16:00酷~~~
作者:
Elmo (艾毛)
2016-03-25 14:27:00照片太励志了
作者:
oooppps (oops)
2016-03-25 15:18:00好厉害！
作者:
dstory (DSTORY)
2016-03-25 15:59:00名字打马赛克号码没有打还是查的到阿XD
作者:
virgoo (游阿卡)
2016-03-25 16:04:00上面三张以为是你妈。下面变成妹♡
作者: rill (仰望淡绿色星空) 2016-03-25 21:40:00
超赞的！好棒好激励！跑下去就是更好的自己=)
作者: jennashen (Test) 2016-03-25 21:47:00
恭喜完赛!!
作者: hhhhiiii66 2016-03-25 23:13:00
厉害!!
作者: SirJack (Sir Jack) 2016-03-26 19:07:00
太励志了!
下面变正妹 <- 看起来好怪 该不会...上面还是男生XDDD
作者:
vanii40 (不要失去才懂得珍惜)
2016-03-26 21:40:00正唷
作者:
catiearea (抠鼻Q比傻傻分不清楚)
2016-03-26 23:32:00改变好多超励志！
作者: young105 (young) 2016-03-27 08:36:00
正妹，推
作者: vision6666 2016-03-27 19:13:00
推！