楼主:
sakamooto (你的成功，我的压力)
2015-05-17 21:01:57昨天参加了puma夜跑
发生有尿意 但实际上却尿不太出来的情况 冏
这场比赛气候比较闷热 所以我有带水一边补充
(不过不太敢喝太多~因为喝多肚子会痛)
补给除了第1和第2水站没进去外~
之后每站都有喝水~
在跑的过程中 有尿意
但实际去上厕所却排不太出来@@"
这是我第一次有这种感觉~
之前初半马也没这种情况
但想说可能是因为水喝不多 所以尿不多也是正常
所以不以为意
然而 回到终点
喝了大量的水后 一直到睡觉时
一直呈现这种情况
直到睡了一觉后 今天才慢慢恢复正常
想问各位前辈~
是什么原因会造成这种情况?
因为很怕下次的半马又有同样的情况发生
想尿却尿不太出来的这种感觉太可怕了 冏