[问题] 路跑后为什么有尿不出来的情况? sakamooto PTT批踢踢实业坊

[问题] 路跑后为什么有尿不出来的情况?

楼主: sakamooto (你的成功，我的压力) 2015-05-17 21:01:57

昨天参加了puma夜跑
发生有尿意但实际上却尿不太出来的情况冏
这场比赛气候比较闷热所以我有带水一边补充
(不过不太敢喝太多~因为喝多肚子会痛)
补给除了第1和第2水站没进去外~
之后每站都有喝水~
在跑的过程中有尿意
但实际去上厕所却排不太出来@@"
这是我第一次有这种感觉~
之前初半马也没这种情况
但想说可能是因为水喝不多所以尿不多也是正常
所以不以为意
然而回到终点
喝了大量的水后一直到睡觉时
一直呈现这种情况
直到睡了一觉后今天才慢慢恢复正常
想问各位前辈~
是什么原因会造成这种情况?
因为很怕下次的半马又有同样的情况发生
想尿却尿不太出来的这种感觉太可怕了冏

作者: johnpage (johnpage) 2015-05-17 21:19:00

紧张，可能平常没有跑这么远

作者: allenhung (啾~~~) 2015-05-17 23:00:00

尿不出来是缺水中暑前兆之一要小心

作者: fuxin999 (高雄盐埕旭) 2015-05-17 23:10:00

流汗太多, 把要排的水都流光

作者: catson (猫儿子) 2015-05-17 23:23:00

流汗比喝水多，刚跑完尿不出来是正常吧

作者: prs019024 (白) 2015-05-18 00:26:00

嗯.....摄护腺.....肥大....XD

作者: h12421685 (--人间鲁蛇--) 2015-05-18 03:34:00

红明显可能缺水若排尿有明显改变或有其他不适请就医问诊没有红哈这几天请多喝水约2公升强

作者: nardus (薰衣草) 2015-05-18 04:16:00

请就医检查泌尿...

作者: never150113 (小八) 2015-05-18 15:38:00

汗流太多，最近天气热大家小心中暑

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