[团练] #100bySummer 群组

楼主: cokina (start over)   2015-05-14 10:54:18
我创了一个Line群组100bysummer 希望大家一起激励完成目标
http://line.me/R/ti/g/WZPCL3ZrxO
这是偷借用ToneItUp的设定 目标是自5/1到6/21完成100miles 路程,只要是cardio都可
以, 慢跑,游泳,自行车等等 ,如果觉得太少你也可以设定为150bysummer,Let's get t
he summer body ready!!
基本上希望是美国地区的朋友加入, 因为讨论比较没有时差问题? 不过还是欢迎任何想
挑战的朋友一起加入!
另外有使用Snapchat 也可以加我, 尽量每天分享健身或慢跑的照片(不一定要有人像,
分享你当天慢跑的景色或健身项目都可以)激励彼此。要ID 请来信!;)

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