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[跑鞋] 跑鞋推荐

楼主: Linjax (Linjax) 2015-05-10 20:19:13

性别：男
身高：173
体重：72
每周跑步天数:大多三天
每次跑步距离or时间：３～６km
跑步地点/地面：柏油路
足弓、足内翻程度：（请参考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精华区先辨识一下足型）
预算：２８００
不好意思，想请教一下想问有时候跑的途中右脚的胫骨那边会痛，不知道是否是跑步姿势
错误，该如何改善？
麻烦了，谢谢各位。

作者: micco (花哈哈) 2015-05-10 20:22:00

胫骨痛是受力过大~冰敷休息~部份练习可以转到草地上~

楼主: Linjax (Linjax) 2015-05-10 21:34:00

M大只得草地是PU跑道吗？

作者: micco (花哈哈) 2015-05-10 22:23:00

草地就草地呀~

楼主: Linjax (Linjax) 2015-05-10 22:37:00

嗯，感谢只是蛮少草地可以跑XD

作者: micco (花哈哈) 2015-05-10 22:44:00

PU环绕的中间呀~(台北田径场的草地不能跑)外面暖身场的草地可以跑~

作者: nardus (薰衣草) 2015-05-13 02:41:00

足弓?足内旋(翻)?

楼主: Linjax (Linjax) 2015-05-13 07:32:00

不太知道怎么分足弓和足内，所以没打但是上次有一双鞋脚底后面磨的比较多。麻烦了谢谢

作者: nardus (薰衣草) 2015-05-14 03:10:00

比较建议到ASICS旗舰店自费300(可抵购鞋金)做动态足测，也可以考虑美津浓旗舰店免费足测

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