原本是无聊的假日跑者...
就真的只跑假日...
在今年
因为朋友的怂恿
与
把妹失利....Orz
8月开始就不小心就比较认真练跑了= =
第一次路跑就报了半马
其实还有点怕怕的
平常练习都
一个礼拜挑2~3天跑30分钟
再挑一天跑1小时
至于速度...嗯...轻松就好
11/9
起跑时路很小条
大家都挤在一块
很多人跑的感觉好开心啊...
平常都一个人跑啊
到了第一个补给站
满满都是人...随性跳过不吃
路也开始变大条了
人群也散了
也被朋友海放了...
台东真是个好地方
随便找个地方就是风景
一边跑一边看
也偷看别人怎么跑XD
整个就是好奇心~~~
这样的好心情只持续90分钟= =
平常最多只跑一小时初头...
虽然只是放松跑
但时间一拉长 还是好累啊~~~~
有好多路人农夫一直喊加油
折返点时又遇到朋友
整个就士气大振
跑到18公里指标时
一看手表1小时50分钟整....
怎么比我预估的快....
这时就想加速拼了2小时10分内
殊不知最后三公里越跑越没力
最后时间2小时24分
最后三公里跑了34分钟..........
没想到路跑满好玩
路上好多新奇的事
下场已经报名了12月高雄OPEN酱的路跑
1月台南新营的路跑也在考虑中
顺便想问问
冬天到了
想要买个M牌紧身衣来穿穿看
看别人穿 看起来好帅....(先求帅 再求快)
我身高172 体重78
尺寸一量
刚好是 L的上限 XL的下限
想请问各位前辈
这要怎么选?
谢谢了~!

紧身衣超帅！

你用训练量去看算跑得快了