[讨论] 后大腿肌（膕绳肌群）拉伤？ hoym PTT批踢踢实业坊

[讨论] 后大腿肌（膕绳肌群）拉伤？

楼主: hoym (ho ym) 2014-10-29 11:04:45

我给复健科医师看过了
他认为是膕绳肌群的拉伤
只是我好奇为何我在做这样的热身
http://i.imgur.com/TcO7ObI.jpg
http://m.sportsnote.com.tw/news.php?id=c1c44aee-59c0-4171-8a49-6ccbeb9f056a
膝盖后方附近也会痛呢
大家有这样的经验吗？
反而大腿后侧的肌肉比较不会痛

作者: herochang ("心"病无药医) 2014-10-29 14:18:00

该条肌肉会延伸到膝盖后方呀

作者: wenxin 2014-10-29 22:23:00

我也是那里痛,旧伤多年很难好，可能是走路跑步多少会用到

作者: phonics (phonics) 2014-10-30 14:02:00

我以前也伤到大腿后侧过，原po要不要也用滚筒没天放松一

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