[心得] 永丰红酒路跑 X 10K健康组

楼主: ddr0211 (彩)   2014-10-27 22:55:47
第一次路跑, 也跟大家分享一下。
永丰路跑 10K
有图好读网志板,但是有点像是流水帐。 只是自己想要纪录。
不喜欢图的也可以跳过了http://ppt.cc/4J8-
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【Run】10K X 2014永丰红酒半程马拉松变装嘉年华
【前言】
虽然我小时候(国中的时候是小时候吗?!) 是田径队的选手
其实我是跑800M的选手,
以(远目的)当时来说 就算不差的长距离了。毕竟以前没有什么路跑
可以跑完两圈操场就可以得到那些体育课在一旁撑伞羸弱少女的羡慕眼光了
请不要再因为我的体型而认为我应该是丢铅球好吗
然后,其实,我真的不是很喜欢跑步,觉得无聊(摊手)
不过,因为妮姬最近在公司和同事处的很和乐。
所以也被推坑去了 报名路跑 听说 这路线很美
......................................(?!)
报完了红酒后,居然也有 云林的赛事,觉得可惜...
不过,也趁机去了吃了大甲好好吃的芋头,也算小小安慰了...
1026_永丰红酒变装嘉年华
很简单的,配备。 橘色的衣服~
1026_永丰红酒变装嘉年华
因为,在台中。所以天没亮的时候就要出门。
为了方便,就麻烦同事到家里附近的交流道接我...
一大清早的,太阳都还没有出来,巡田水的阿伯也很好奇我吧(笑)
1026_永丰红酒变装嘉年华
停车场,真的不知道在哪,索性跟着大家停靠在路边了。 (昏)
停好车也走了1KM多才到会场(再昏)
第一次跑路跑 10K,其实不累。但是很惊人。
上坡的时候,都快歪腰了。 不过完成了,还是觉得很开心,虽然我等了大家很久很久
不过,我还是没有勇气去半马,再给我一些时日吧!!
这次跑步的路线,算是轻松。 只是上坡要命了点。 距离也还好,毕竟平常就会跑10K练

话说,练习,也是这两个月才开始的事情(抖) 幸好我平常喜欢打球,有的是体力,没有
的是肌耐力...
1026_永丰红酒变装嘉年华
山上的风景也不错,从山上往下看时候,还有一排排的小橘人正排序的前进..(觉得有趣)
但是,我觉得我们都忘记重点是在【变装】了啦,应该要先求【变美】在求【跑快】
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这个真的很厉害,不重吗?!
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她真的好可爱喔,我说要拍合照。
然后他跑来跑去,我就想说 这孩子怎么这么不配合...
结果,他是去准备他的道具啦(笑)
1026_永丰红酒变装嘉年华
掌声欢迎 我们团队中最年轻 最耀眼的孩子
小大一,但是他好有梦想,前一阵子,还"跑路环岛",跑到体脂肪只剩下个位数。
花了16天的时间,然后他爹还特地请假一路跟随(有洋葱的父子情)
阿姐好佩服这样的体力跟毅力,然后也好羡慕这样的体脂肪(大误)
阿姐会和支持你的叔叔伯伯们,在背后默默得一直支持你(抱)
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捕捉野生kEvin,我在终点等著其他同伴出现要帮忙拍照
结果,居然巧遇了大学同窗(居然大喊了我的名,惊!!
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阳光耀眼的让我没有办法打开眼睛
我也都要昏头了,这时候的我其实已经跑完,然后在艳阳下等了快两个小时阿(哭)
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自拍棒出场。
太阳都把我晒伤了(红通通)
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社团的蓝色衣服
1026_永丰红酒变装嘉年华
变装第一名的亲子档,超Q的。
这位妈咪超正的,身材很正点,中点是她跑完21K。
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很开心可以和大家一起参加这活动,我再练练后,要和你们一起半马全马跑(握拳)
1026_永丰红酒变装嘉年华
索龙真的超帅的,三刀流。
重点是,那刀真的也很重(再度佩服)
9e6f490
真的好帅(少女心)
1026_永丰红酒变装嘉年华
因为离大甲镇澜宫很近,所以我们就顺道过去吃了超级好吃的芋头冰
大甲的芋头真的是名不虚传阿(赞)、还买了粉肠跟绿豆沙
立马把消耗的卡路里补完(抖)
【心得】
这场路跑的伴手礼就是 100元的园游会礼卷
觉得,有点失落 (反观同天在林内跑白马,有送米 什么什么的,真的觉得 永丰这场
....!$%#@%$^&
尤其是毛巾,我真后悔没有多拿两条 当抹布 (哭)
第一次路跑,顺利的跑完了。也开启了跑跑人生 ,开始有了些目标。虽然我还是觉得平
常跑步很无趣(摊手)
10K 63min Running on 26/Oct,2014
下次要跑进60min内,(握拳)
达标后 我就要开始跑半马 ,这样才可以吃更多 (误)
作者: a1121210 (蔗虾饺)   2014-10-29 19:39:00
有喜欢小酌的话 回到会场应该会蛮开心的
作者: popular0204 (abcd1234)   2014-10-30 15:48:00
有过经验就知道下次自己带下酒菜 这场10K还不赖

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