脚脚本尊，慎入
http://i.imgur.com/SLApRrh.jpg
我的食指真的好长，
之前买的nike普通慢跑鞋，跑30分钟脚指往前顶就好痛啊！
平常穿跟鞋也是一样痛苦....会往前顶...
后来只能靠x-bike维持，好险有瘦2-3公斤，
最近天凉，又很想去跑(流汗起来比较舒服)，但卡在鞋子....
请有相同脚型的给我建议好吗，
脚宽对我来讲跑鞋没问题，主要是脚趾好长............
拜托了，我好想跑T_T....
当时试过很多跑法，但还是会痛，所以先别谈跑的方法，先推荐我鞋子~~~

推脚脚，买大个半号一号应该就行了吧

是你的鞋带绑法有问题, 不是鞋子

鞋口鞋带要绑紧，避免脚指头往前移动过多

简单讲试着把鞋带穿到最后一个孔试试, 脚踝不要太紧.

练拖鞋跑法或赤足?

我之前也有这种困扰，本来也以为是脚趾的错，后来鞋带绑紧就好了 (′･_･`)..我穿24吋的鞋，脚趾4.5-5cm，参考一下

PS:希腊脚是正妹哦

我也是食趾最长，容易磨出厚茧，有次还发现茧中有个大血泡

建议是先去每个鞋柜试穿各个慢跑鞋 ，袜子可以选稍微厚一点的缓冲你的脚食指与鞋前跟的力道

乱入推原po的脚很漂亮...不过跟个人走跑习惯有点关系?

我食指也好长 穿美津农跑不会痛 但指甲还是瘀血

有考虑夹脚拖吗？

http://tinyw.in/GIK0 参考... 跑鞋可以选尖头一点的

哈哈哈~~Y拖很夯耶~

赤脚跑~~

绑紧差蛮多的，另外adidas的鞋型比较窄长可以试试看

Saucony的鞋也是窄长型的喔

推SAUCONY大都窄长轻量 鞋面软不压迫 前端脚趾有活动空间adidas的也差不多,但鞋面较硬,感觉有点蘑脚~可挑路跑鞋款 鞋身较合脚形 鞋带绑紧时较不易滑动

看脚是正妹！ 推荐买ㄚ拖，便宜好穿机动强不怕雨

夹脚拖是认真的建议喔~

我食指也超长，穿亚瑟士GT2000跑两次半马脚还安好喔...