[心得] 2014 SEIKO 城市路跑 12.5k

楼主: redspeed (RED)   2014-09-14 16:42:55
早上,从家里出发到总统府的比赛场地,一路上就跟往常参加的路跑比赛一样,
充满了很多红色、白色衣服的路跑同好。
五点多,天还没亮,但总统府前广场就已经被我们这一些人给占据了,
或是说"路过"也不为过,因为我们真的就是路过啊!
这次的路线前半部跟渣打8.5K的路线差不多,
一样都是从总统府前跑仁爱路到金山南路左转后,上新生高架桥,
经过漫长的高架桥柏油路之后,在剑潭青年活动中心的那里下桥,
并开始跑回程。
回程,则是和去程差不多,只不过人和人之间差的距离没有像去程那么的壅挤,
偶尔听到后面有一大堆人整齐的步伐慢慢地靠近,
我都选择识相地往左右两边靠过去,把中间跑道留给比我有实力的人。
在新生高架桥上,我曾因为踩到马路中间的反光标志(其实就是一颗类似球的东西),
而差一点跌倒,我记得还有听到后面的跑友也被我的跌倒动作给吓到。
路线的部分分享完了,来分享水站、照相、摊位...等资讯吧!
水站,我记得主办单位说比赛后五公里才会有水站,不过才刚跑不久,
就在仁爱路上面出现了补水站。这次的补水站,除了有提供水之外,还有提供运动饮料,
前半部是水,后半部是运动饮料,至于运动饮料是不是“动元素”(这次的赞助单位),
我已经忘记了XD
照相,这次主办单位的合作单位是Allsports.tw,我当时看到时还特地去查了一下资料,
发现这一个公司所拍的照片需要另外付钱才有办法拿回来,
不过除了该公司外,在沿路上还有很多拍照同好友拍照(希望到时候可以无偿提供在运动笔记上面)。
完赛礼,12.5K是运动腰包,3K是运动臂套,当然还有其他的东西,例如:两块的撒隆巴斯,还有...
衣服,3K是白色的adidas衣服,12.5K则是红色的adidas衣服。
摊位,这次摊位有:
1、动元素:提供一瓶铝罐运动饮料。
2、冰棒(我已经忘记名字啦!),提供每个人一支柳橙汁冰棒。
3、adidas,有提供足测的服务,并有专业的服务人员帮你做详细的解说。
不过这一个服务让我等了好久,时间大约是30分钟到1小时。
(以上我仅提供我有参加的活动摊位,其他资讯烦请跑友帮我补充完毕,谢谢)
这次成绩在早上11:17就已经收到了,那时候我应该在搭公共汽车回家的路上吧?!
分 组:男子组
项 目:竞赛组12.5KM
大会时间:01:14:06
个人时间:01:13:58 (10.1 km/hrs)
总 名 次:1009 / 6658 (84.86 %)
分组名次:904 / 4564 (80.21 %)
刚开始以5分速的速度起跑,不过后来就发现好像有点不OK,所以刻意降了速度,
从剑潭上桥之后,因为感觉头有点昏昏的,就小走了一小段,等情况好了一点点后,
再慢慢用跑的,但后来时速有到10.1公里让我蛮惊讶的。
以上分享完毕,谢谢大家:)
作者: L134 (黄金斑马)   2014-09-14 17:21:00
email5566 1:08
作者: loveyeh (TKONE)   2014-09-14 17:29:00
败给我老婆了
作者: sindy1988 (转呀转)   2014-09-14 17:38:00
怎么都没遇到运动饮料 从头到尾都只有水
作者: WuDaSi (ˋ(〞▽ 〝 )ˊ)   2014-09-14 18:14:00
饮料通常在水站后面几个桌子上 前面大部分是水
作者: antiall (Hammer Smashed Face)   2014-09-14 18:21:00
我前面有个跑友以为都是水 拿了运动饮料就往头淋下去..
作者: kidd1211 (小孩D)   2014-09-14 18:21:00
这次其实还蛮顺的 没有卡住只能走路的情况发生
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2014-09-14 18:23:00
是有看到喝一口运动饮料就吐出来 还整杯丢掉 (可能拿错)
作者: charleshung   2014-09-15 06:16:00
有运动饮料,我喝到的都是水说,不过12.5k很难停下来

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