想请问一下
5/4跑了22K 回家走楼梯脚痛到不行
借用P大的图(http://i.imgur.com/oeA7Vhm.jpg)
疼痛点大概是 D 这位置
只是我是右脚
休息到六月 不会痛
六月底复跑-开始痛
但是..是跑2K左右开始痛
可是隔天看医生却不会痛
7月休息开始有深蹲训练大腿
到刚刚9/2 跑完5K 脚没事 但回家现在又开始痛了
想请问
1.是TIB吗?
2.要怎要确实复健?
3.是否要看医生(但看医生当下是不会痛的)
PS这段期间打篮球 游泳 都不会痛 ~~~只有跑步及骑自行车会痛