Re: [问题] 夏天跑步好痛苦 edwinfan PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 夏天跑步好痛苦

楼主: edwinfan 2014-06-19 23:02:05

※ 引述《griffey71 (griffey)》之铭言：
: 请问一下进入夏天后大家怎么调整跑步的节奏的
: 我平常每周会跑个2~3次10k
: 跑个3K衣服全湿,而且身体水份流失特别快
: 速度其实还好,没变慢,但总跑的路程是大幅缩短,实在受不了
: 大家是怎么调整的??
e的夏夜跑步最棒了，跑完全身是汗一整个畅快xd

楼主: edwinfan 2014-06-19 23:07:00

其实我只是要推文，请版主删了这篇，谢谢。

作者: zb (水泮居) 2014-06-20 11:37:00

自己在文章列表前按D可自删

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