想请问板友
有推荐哪款消炎凝胶较有效果吗?
胫骨跑多了还是会有点疼@@
不过那边贴贴布 撕掉的时候会更痛orz
所以想问问板友有没有自己用过推荐的
涂抹的都可以 谢谢!

我有看医生医生开的 思舒 你想要吗

香港屈臣氏卖的曼秀雷敦冻疗镇痛膏

bengay好用

冰敷加压就好了~凝胶是擦关节的~然后主要功能是麻醉~至于bengay是对付肌肉的~还有bengay不要擦太猛~水杨酸需要时间代谢的~

谢谢楼上 我主要是胫骨那边痛 跟靠近膝盖处 胫骨和股骨交界想说 配合伸展 跟先让他消炎 好的比较快@@ thx