楼主:
ruth0204 (决定朝向腐女大门之路)
2014-06-08 17:44:46如果我没参加mizuno女子路跑
这场应该我觉得还OK 但就是被宠坏了XD
不过各有利弊啦 我最喜欢的完赛奖牌NIKE大胜就是了!
之前最远也只有跑过16km 想说还是要来跑看看半马!
[开跑]
跟女版友约了要一起拼命拍照 4:30就到会场 开跑在市政府
寄物在A13 走路还快要8分钟 之后还去排队上了洗手间
鸣枪过了还在晃来晃去 缓缓过芯片起跑
http://ppt.cc/DTuL
[跑步过程10KM内]
必须老实说 最近一直都没有什么跑步
因为很多借口 什么夏天好热 专题好忙 工作加班 美食好吃(?!
但因为之前有跑600km(之前还不要脸写了心得)
就吃老本的心情去跑 大约到7km我就打算步兵了XD (开启走走停停模式)
http://ppt.cc/3Qef
借口我都想好了:人好多 要闪人很麻烦 而且是柏油路
平常跑操场跑惯了...还要拍照 而且体重这么重 对膝盖负担太大
要以不受伤为前提啊啊啊
水站一定要进去喝一下啊 报名费1200耶! (一副就是完赛就好的心态)
恩 反正前10K也因为这样拖拖拉拉走走停停大概已经是1:20了
[跑步过程10km~21km]
提到特别的 很多键盘跑者&PTT加油团在10km过后帮女孩儿们打气 真的很开心喔
http://ppt.cc/oTPb
维持这种走走停停的态度到15km 我都一副很从容的样子 没有到喘呼呼走不动
水站进去不喝水 拼命拿水让身体降温(海绵不够啊)
身体的状态也算蛮好的
结果到16km 看到剩下5km的拱门
这时候时间是2:08 (哀 想当初我16km 是1:46 )
而且我发现脚底板好痛啊XDDD 这种体力还OK 腿酸平常的事情习惯了
但脚底板跑到痛很久没有这样的经历了 这时候有点慌
不知道有没有办法冲进3小时大门啊啊 然后因为脚底板痛
我"走路"的时间也越来越多 大约是0.5km走+0.5km跑的方式去进行
直到最后终点就不管脚痛 最后0.5km用全身的力量去冲刺 也算差强人意了
http://ppt.cc/vJbu
http://ppt.cc/rfx7
[成绩]
NIKE+的成绩是2:56(而且还没满21km@@ 差了0.25km 中途完全没暂停程式)
太好了有在3小时内 但回家查后我的成绩是3:10
感觉说不出的奇怪 不过也都是很慢就不管这么多了
[奖品&奖牌]
1200NT 最后的成果就是1件比赛背心+毛巾+完跑T恤(还很透)+奖牌一面+FIT一瓶...就这样XD
http://ppt.cc/0HIW
http://ppt.cc/8oQT
跟700NT的mizuno差太多了(但M只有10K) 不过比赛路线规划等等都还OK啦
可能预算都拿去买NEO19前的广告墙跟搞行销去了XD
特别的是有个名人墙(?) 只要有报半马的名字都会秀在上面
当找到我名字的时候感觉很开心 也算是不错的经验吧:)
http://ppt.cc/BKOv
我开始紧张下个月的安平星光烤肉(?)马我是不是会被关门呢?
尤其是前面5小时要达到30km 目前开始有点紧张了XD
又热又在台南 我又这么贪吃 ..... 看来这个月恶补一下了
不知道有没有什么推荐的菜单可以不要让我被关门T_T
最后祝自己初半马挑战成功!!
http://ppt.cc/LRhR
作者: pc7476 (only) 2014-06-08 18:12:00
初马达阵+1，到后面都是意志力阿！
作者: Linton (不太顺) 2014-06-08 18:40:00
签名档感觉很棒，推一个!
作者: fly7685 (半调子) 2014-06-08 19:00:00
第一次遇到没餐盒，跑完真的饿惨，但是跑名费收这么贵没有下次了
作者: myjob 2014-06-08 19:41:00
推~GOOD!
作者: yaoyao21 (殴殴) 2014-06-08 19:44:00
后面真的很难跑！
没有餐盒只有FIN很傻眼，4K后面赛道超拥挤!!!
作者: iamdada (咖啡香~~~) 2014-06-08 20:21:00
被关门机会很大
作者:
bobosun (Hope popo)
2014-06-08 20:23:00最后跑完的人毛巾要补寄准备不够
作者: lanbridge ( ) 2014-06-08 20:25:00
请问没拿到毛巾的人是会用补寄的吗?在会场时没听清楚
作者:
kiki19 (Ya~终于中发票了!!)
2014-06-08 20:30:00我觉得这次的背心好好看，我一路上一直欣赏大家穿背心的样子(好像怪叔叔XD)
作者:
unkilik (stay by my side..)
2014-06-08 20:43:001我就是在11k处为你们加油的哦～恭喜完赛！
作者: Lise (好山好水好时光) 2014-06-08 21:57:00
工作人员说毛巾会补寄喔～
作者:
revolution (Keep running for fun)
2014-06-08 22:00:00个人认为不是补不补寄的问题,而是不应该准备不足是以为大家会因为最近天气不佳就弃赛吗?
作者:
cyr1216 (香吉士)
2014-06-08 22:10:00推心得,初马加油
楼主:
ruth0204 (决定朝向腐女大门之路)
2014-06-08 22:13:00有人提醒我才发现没餐盒!!
作者:
micco (花哈哈)
2014-06-08 23:25:00团购衣服呀~
真的有够失望的一场路跑 华而不实....下次谢谢再见
作者:
robcano (Robi)
2014-06-09 08:59:00真的办得不好= = 有种幸好自己拿的是招待名额 ...