[方法] 无我无想 Jaygo5566 PTT批踢踢实业坊

[方法] 无我无想

楼主: Jaygo5566 (杰哥5566) 2013-07-31 09:04:52

前一阵子每天晚上睡觉时都失眠
杰哥左思右想仍不得其法
终于在昨天时
因脑袋不堪负荷
突然陷入无我无想的的境界
结果....就睡着了...........ZZZ
原来入眠的秘诀就是：
脑袋放空、身体放松
让整个身心与床铺合为一体！
希望杰哥的经验对大家有帮助！！

作者: ranney889 (兰尼) 2013-08-06 23:21:00

虽然近乎废文的境界XD不过无我无想跟庄子不谋而合 LIKE!

作者: beveragesman (文西) 2013-08-27 18:00:00

恭喜你!

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