请问一下有经验的大家
我朋友他半年多前韧带断裂
做完手术因为人不在台湾 也就没有积极复健和调整
但平常有在喝钙质和健身
最近 他说他打球后 膝盖开始会酸痛不止
但他现在住的地方医疗不便 而且要好一阵子才能回台湾
我想应该也很难有人可以咨询帮助他
所以想上来问问大家是否有过类似的经验
该怎么处理膝盖酸痛的问题
以及是否有可能旧伤恶化的程度 跟是否得避免打篮球？
因为他真的很喜欢打球
如果真的恶化到不能打的地步 他应该会蛮难过的
不知道有什么办法可以帮到他
谢谢大家！

前十字吗？因为是取腿后肌肌腱，他的腿后肌力有练足吗？

很爱打球的话就要积极复健，在家也可以靠负重抬腿训练