事实经过：
最近无意间得知有朋友长期被限制出境，所以他一直无法去国外工作与旅游。
问题：
稍微爬了一下近期相关的文章，发现这篇新闻刚好在探讨此议题：
https://www.ettoday.net/news/20181004/1273081.htm
小弟本身没什么法律背景，想了解到底现行的限制出境法规是否合理呢？
以及，有没有什么办法可以帮我朋友解除限制出境呢？
先感谢各位帮小弟解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。