一、车祸发生日期：
2014/8/23
(刑法告诉期为半年，民事请求权时效为两年)
二、当下双方是否有人受伤，有无验伤：
对方：脚多处外伤
我方：飞出去头重击到地 身体多处挫伤 脖子严重挫伤 右手腕韧带受伤无法出力
三、当下是否有报警、做笔录、现场是否被破坏：
有报警 做笔录
现场被破坏 有监视影带
四、双方是否有保险、有无联络保险公司：
(强制责任险不赔驾驶，只赔乘客跟对方驾驶或其他第三人)
都有保险
五、事实经过：
(请说明过程、路权、双方行驶道路大小、有无路口、号志、车速、控告情况、有无证
人、车辆撞击点、是否变换车道、车辆停止的话停车位置为何)
对方闯黄灯，我方绿灯，行驶中没看到对方，撞到对方而飞出去头着地
我方有证人，证人全程目睹就骑在我后面
六、问题：
这礼拜六要谈和解,想问赔偿部分该怎么开价
右手受伤无法出力这部分以带来生活上的困扰，连平常会去健身都无法
工作部分是物流需搬重物，这一个月有勉强去上班，但发现手还是无法出力
想请问薪资部分要如何开价，还有精神赔偿部分
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。