刚刚晚上9点多就一直超累的，刚刚当然是直接躺下去，不过怎么样就是没有入睡，再看手表10点，果断吃了半颗导美睡。又继续半梦半醒，再看手表是12点，还是再补半颗导美睡。虽然流程看起来都很正常，不过我有点慌了。身体一直发热，好像会怕冷，但又好像不是发烧感冒，刚刚8点多走一点路心跳就比平常高。有没有版友可以判断一下，我这个是躁症发作吗？或者是单纯的睡眠焦虑