我好想死。
将近10年来从被诊断有忧郁症和失眠开始，后续有被诊断出有恐慌症、强迫症、轻度忧郁
转为重度忧郁、创伤后压力症候群（因为性向被家暴、被霸凌、被性侵、、边缘性人格障
碍，对于声音也特别敏感，走在路上、
搭捷运都要带耳塞，家人讲话的声音也会让我烦躁崩溃，本身也没有什么专业能力，这10
年来大部分时间都没有在工作，这几年又恶化的特别严重，查边缘性人格障碍的资料，把
身边关心我的朋友都推开了，因为怕伤害到他们。
现在支撑我的就是PS4、很想看的电影、还没有完结的美剧。
除此之外真的没有什么好牵挂，与其拖累社会，不如一走了之算了。
当然一定会有很多人说，你要给自己机会呀、不要放弃希望会越来越好的，但是我真的看
不见未来，这10年来什么方式都尝试过了，精神科的药被我吃到无药可开，史地诺斯和FM
2最高剂量的两倍也睡不着，心理咨商也试了，大麻二酚3000mg也没有用......
找过各种资料，但无论是哪一种自尽的方法都有不同的说法
烧炭，有人说会很安详脸色红润的离去，但又有法医在电视上说烧炭自杀的人其实是很痛
苦的。
上吊，如果是扭断脖子的样子会很可怕（虽然我是无神论者，但亲友如果看到应该会换他
们创伤）
跳楼，有查过资料10楼头部坠地必死，但死相也是很惨，而且我有惧高症。
为什么这个社会不给真的痛苦到极点的人有安详离开的选项？
就算安乐死合法真的通过，也一定只适用于生理重症病患
那心理层面的重症呢？公共卫生不是都在宣导精神疾病的痛苦不一定亚于生理上的痛苦。
但精神科医师、咨商师、社工乃至于整个社会都把自杀污名化，我的咨商师告诉我，他不
会建议我怎么做决定，但会希望我在做决定的时候能够考虑到更多的选择，那自杀为什么
不能成为一个选择呢？尤其是其他选项都更痛苦的时候呢？
我自认为自己算是蛮会读书考试，但求学阶段被很多事情分心加上懒惰，如果我重新报名
指考，不求台大医学院任何医学院的科系都可以，唸书期间留意哪些方法或者哪些药物可
以快速安详的离开，等拿到执照之后再借由职务之便，帮自己注射马上致命也不太会痛苦
的药物，就算渎职法律也追诉不到了。
唉，只想要好好的离开，怎么这么困难...公共卫生体系整天在谈自杀防治，对于我们这
种极度重症的病患，根本就是雪上加霜，那些劝我们不要自杀说我们自杀他们会很难过的
人，这才是情绪勒索吧！
就像电影《大象席地而坐》说的：
“我的生活就是一堆破烂，每天堆在我跟前。我清一块，就又有新的堆过来。”
“你能去任何地方，可以去，到了就发现，没什么不一样的。但都过了大半生了 ，所以
之前得骗个谁，一定是不一样的 。”
“这个地方的人，为什么会那么邪恶呢？总是你走在大街上，就有个人跳出来要搞死你。
”
“人活着呀！是不会好的。会一直痛苦，一直痛苦，从出生的时候开始就一直痛苦。以为
换了一个地方会好，好个X呀！会在新的地方痛苦，明白吗？”
X你的自杀防治法！