(代PO)
朋友大概有17年的忧郁+焦虑病史 核心在于社交焦虑症
吃药、咨商、各种心理建设的方法都尝试过
不知道是之前的咨商师不够专业/磁场不合(?)
她说咨商师都一再重复“她已经知道”的道理 但她就是做不到
希望可以找“对社交焦虑有特别研究”的专业人士带她走出困境
另外她还觉得很多心理师都会过度挖掘或渲染童年经历
造成疗程拖长 却对“现在”生活没有直接帮助
可能她不适合精神分析派的吧 适合比较务实、短期、认知行为学派之类的...
不知道有没有推荐的咨商师/心理师呢？　(地点北部)
谢谢