[日记] 一无斩获的心理咨商

楼主: showwhat2 (华仔)   2016-10-27 21:11:23
  今天去卫生所进行心理咨商。
  状况不太好,不小心误饮咖啡因饮品。
  过程相当欢乐,但大部分都是在问问状况。
  还不错啦。
  只是没有解决什么问题。
  等真的需要一个人聊聊的时候再去看看。
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  2016-10-29
  我原本想谈的是进路规划。
  因为对自己实在很没有工作的自信。
上一份水电工作从中期就开始被骂到炒鱿鱼。
自己很多方面都帮不上忙,在工作上失利。
  现在的生活其实还不错。
但总不能一直没有工作,经济也不算富裕。
  即使每天读书、努力精进自己。
  用书籍与影片励志自己。
  还是无法消除对于未来的恐惧。
曾有一段时间不断设想,在最坏的情况该怎么办。
也许我大概什么也没办法办到了。
  不断祈祷著亲友们的平安。
  也许我是太孤独了。
  MOOCs一堂幸福的课程里有提到。
太过依赖或太过逃避都有可能不幸福。
  回忆过去,真的太多迷惘。
但人要往前看,回忆是一个警惕。
  希望未来能够平安、顺心。
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  2016-10-30
  最近这几天的状况很差。
  可能是巧克力的关系,早上想法非常的钻牛角尖。
  有很大一部份的时间在跑腿上。
  剩下另一部份则在睡觉。
  状况很差的意思是很困。
这两天真的非常想睡觉,很想一直躺在床上。
  多少跟天气有点关系吧?
  心情也会比较低落,比较没有活力。
  明明有运动促进新陈代谢了。
  总之先翻开人力银行看看有什么工作。
也许心里也比较有个底,距离上次看可能已经一个月了。
  现在觉得什么工作都没关系了。
只要我能做得下去,什么工作都好。
  明明自己已经有技术有能力了。
  还是缺乏自信,觉得自己做不好。
  如果身体能够稳定一点就好了。
只能慢慢调适,找找看有什么工作比较适合自己吧。
  期望今夜好眠。
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  2016-10-31
  昨天晚上滚了整晚的床单。
  直到三点多爬起来,才知道又是忘了吃药。
  真糟糕,最近身体已经不太好了。
居然还出现这种漏失,身体有点受不了了。
  很勉强地看了课程,整天几乎都埋在程式码里面。
  脑子像是烧起来一样不断转动。
  脾气也无法控制,情绪失控。
  好好吃药睡觉,期望夜晚能够好好安眠。
  还好整天没出什么大事。
除了发了些脾气外没有什么问题。
  祝福今夜好眠。
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  2016-11-02
  这几天像是洗三温暖一样。
平常心→绝对宁静→无法控制→绝对宁静→平常心
  饮食习惯和吃药与否真的差很多。
  有时候真的不小心就会陷入很糟糕的状态。
如果药效没有的话,对脑袋很伤。
  以前没吃药的时候连同学名字都要很努力用背的。
即使是现在也几乎一下子就会忘记很多事情。
  很微妙的体质。
  好好努力的过生活吧!
说是这样说啦,我已经竭尽全力了。
  希望今晚也能有个好眠。
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  2016-11-05
  最近这几天过得不是很好。
  对自己很没信心,原本还以为能够稳定的。
  变得很迷惘,迷惘自己未来该怎么办。
即使再怎么有一技之长,即使学会很多知识与概念。
  还是对自己的未来无能为力。
  虽然知道自己真的很困难。
  但还是想努力看看。
我也想要当正常人,不想就这样度日。
  今天也不太舒服,打着打着就哭了。
  想到自己以前的种种。
如果不出生的话就不会带给家人麻烦了。
  连大学都没办法好好上,才一个礼拜就发狂了。
  觉得这样的自己真的不知道该怎么办。
  希望未来的我能够平顺,今晚能够好好安眠。
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  2016-11-07
  最近这几天都喝自己泡的普洱茶。
  真不知道自己在做什么,像是想尝试突破困境吧?
  记忆多少有点差了。
  一方面是省钱,一方面也许是想要创作抒发。
  写着不属于自己的程式穷忙,感觉像是找罪受。
虽然因此获得许多知识,但也受了气、受了冤屈。
  立场不同的网友,纷纷说出自己的想法。
但自己也是累了,也许回忆终究只是回忆。
现在这样才是最好的吧?
  哈,上面算是在借指某件事情啦。
  是最近困扰我的一个烦恼。
  不过没关系啦,慢慢过生活。
  最近是觉得开放式课程真的很长。
一堂课大概一小时多,上完几乎没有精神再接再厉。
  以前读MOOCs时一堂课最多也仅半小时。
  习惯上的差别吧?辛苦了、辛苦了!
  期望今夜好眠。
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  2016-11-10
  最近没有喝咖啡因饮品了。
  天气冷了,身体要保重。
  居然八点多就困了,天气冷的关系吗?
明年要考试上大学,不知道能否顺利。
也是会想自己的身体是否能撑得住。
  花了不少时间在读书上。
  早上看MOOCs。
微积分、离散数学、算法、资料结构、光学。
满喜欢MOOCs的节奏,一堂课约X~4X分钟。
  晚上也会看OCW,普通物理。
从六点看到八点,时间真的有些长。
  下午通常都是休息。
睡觉完起来通常都是拿来创作和运动。
  写小说、写程式或涂鸦。
  充实人生!
  唯一的问题不是读完要做什么。
而是读完之后还是没办法做什么。
  如果我没有问题的话。
  现在直接就能找工作上班了。
  只是状况真的满不稳定的。
老实说会对自己的人生感到绝望。
  一直拖累家人什么的。
  如果能够赚钱的话该有多好。
真的很想很想赚钱养家,这样手头还能宽裕不少。
  也不用每天吃一些没营养的东西。
可以每天都吃得很健康,餐餐都有蔬菜水果。
  不甘心。
  虽然知道自己不错,但还是觉得很遗憾。
  有些累了,还是先休息好了。
  天气转冷,要注意保暖。

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