今天早上去公园走路
为什么呢
因为没工作久了
我的面相看起来就很像失业很久的中年男子
一点朝气都没有
然后我想要固定运动
维持一定的体能和气场
果然运动回来洗个澡之后
气色就变好多了
加油
每天都要运动
有效的利用时间