※ 引述《oriona (oriona)》之铭言：
: 最近想要找咨商面谈，希望有人可以陪伴站起来
我觉得 不要对这些所谓的咨商或辅导的专家有太过多默认的期待
大部分他们能够做到的 就是晤谈的过程中给个案很满足的感受
而且能做到这点 而且还不造成其他治疗上的反效果 也已经是够专业的咨商师了
可是通常产生心理问题 多半其实是有更多现实中难以改变的困境或问题
这些问题换作是另一个正常人遇到 可能百分之九十以上也会产生同样的心理问题
而心理师根本不可能去帮你处理这些现实
他们实际上唯一能做的 就是鼓励你自己改变去解决问题或适应环境
如果你没有自我改变的决心 找心理师也只是浪费金钱和时间而已
自我改变在一般人而言听起来似乎很难
可是它其实是全世界最简单的事情
因为它永远比改变别人或环境还容易 因为一个人真正能控制的 只有自己
若是个案能清楚认识这点 还需要心理治疗吗
还不如把这些金钱和时间节省下来
好好的去陪伴那些现实生活中关心自己的亲友或是培养些良好的兴趣或嗜好
说真的 心理治疗的效用 本来一直就是很难以客观评估的基本问题
而且其实很少人知道 比起国外 台湾的心理治疗资源 比起其他大多数国家都还要充分
不过很有趣的是 台湾人产生心理问题比率 却是逐年不断加速的成长
这显示了最主要的问题不在心理治疗不够普遍或是不足
而是整体台湾的社会环境越来越呈现恶劣的趋势 这并不是个人能掌控的问题
可是 如果你去找心理师
他们除了最后再把问题和责任丢还给你 也不可能再给你什么其他的实质帮助
你可以去看看这次某大心理系咨商辅导权威教授给学生做创伤事件辅导后的结果
权威专家尚且表现如此 三言两语把责任撇得一干二净
对其他更没经验的治疗者 你还能期待什么??
: 医生有介绍我去找精神分析杨明敏医生，我还没有联络上。费用听说不便宜我不知道可不
: 可负担
: 因此希望能再看看其他选项
: 主要是职场压力而导致忧郁症多次发作。也有一些很久的创伤经验需要处理。
: 如果好心版友能否推荐有类似处理经验的医生或咨商师
: 版上如果不方便PO文可以拜托私讯我
: 希望可以了解
: 1.咨商治疗方式
: 2.咨商联络资讯
: 3.大概要准备的费用
: 谢谢。。。。