这一两年压力满大，
今年一月健检又发现有个肺结节，
当时医生都跟我说应是良性，但我还是很害怕，
后来开刀确实是良性，但又担心是不是有其他的病，中间还轻微胃溃疡，直到四月脸麻，
五月到现在四肢麻刺，感觉异常，做了检查医生说是我太焦虑，精神科医生说应该是药物
副作用（好度和福安源），但那时我因为怀孕已经停药了两礼拜，且我总共才吃了16天。
现在因为怀孕医生说也不会开药给我，想请问
自律神经失调有办法自己好吗？大家都怎么做的？
谢谢～