感谢大家的支持
目前已有多位成员mail表示要报名
但仍有少数尚未至本院门诊转介
提醒大家
报名成功是依据mail报名+收到门诊转介单为主
因此还请尚未门诊转介的民众尽快至本院门诊
同时，也欢迎其他民众报名。
(请先mail:heng0316@gmail.com报名，并至本院门诊转介。)
若8月的额满，将会优先安排在10月底的课程
顺便补充说明
由于本团体希望能让您了解：
自己烦恼情绪的起源与如何解决
因此很重视【实际练习与讨论】
所以，每一梯人数不多，以确保讨论品质
再次强调 本团体目前不额外收费
仅仅需要先门诊请医师转介
之后一个月挂诊一次即可
请想学习如何处理忧郁焦虑情绪的民众把握机会!!
PS也非常感谢板主之前的代po
※ 引述《nneekkoo (悲伤只是过程而不是终点)》之铭言：
: 为服务受焦虑、忧郁情绪困扰之民众，
: 台北荣总桃园分院从102年起陆续开办住门诊的“正念情绪管理团体”，
: 协助民众学习处理自身焦虑、忧郁、失眠之困扰。
: 现在，103年第二期的八周情绪管理团体将在8/7开始，
: 欢迎有意愿及需求之民众报名参加
: 正念心理治疗，源自于东方禅宗，目前有越来越多研究证实它可以改善焦虑、忧郁
: ，并带来正面心情与幸福感，甚至可以处理临床上常见的忧郁症、焦虑症、饮食疾患、成
: 瘾、疼痛管理、癌症的心理调适...等。
: 正念就是【如实地觉察当下，并不带评论】。过去当我们遇到困扰时，脑袋总是会不
: 停的想，以为想清楚就能解决困扰；但是常常越想，问题非但没有解决，心情反而越来越
: 被焦虑、忧郁占据。而内观/正念，告诉我们不要急着想解决问题，先让烦恼的情绪思绪沉
: 淀；沉淀下来，问题自然会看得清楚。
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