哈囉
第一次在这里po文 排版不好请见谅 ^^
想请问版上有人跟我一样有类似依赖型人格的人吗?
看书上门诊许多这种病人
可是生活当中 或看网络好像比较少看到人讨论
心理师说过有依赖型人格/强迫症的问题
(不过诊断上 好像不会诊断我有依赖型人格 只是有这种顷向
可能没有很严重)
我自己的问题:
生活方面 很像小孩子
不会自己起床 常迟到
常丢东丢西 (手机 钱包 钥匙 ...)
身边没有家人朋友或男朋友在
生活就会很没秩序
有时候会不按时吃饭
明明晚上该吃晚餐了 但是身边没有人
就会拖到 9点 10点 甚至饿到不行才起身出去吃饭
有时候真的很渴才会出去买水喝 囧...
(可是身边有人就完全没问题)
睡觉会拖到 累到快受不了了 3点4点才去睡
(但明明很累 )
房间很乱 生活很没秩序
食衣住行
常常忘记领钱
迷路 或不确定路怎么走 就问人或导航
身边有人一起行动就会开始放松
放松是指
就算跟朋友一起逛街 吃饭
只要不是一个人行动 就不会去注意要怎么搭车 要走哪条路
是不是要付钱 等等 很不敏锐 @"@
完全跟着别人走
会被同行的人觉得该一起帮忙做事
被别人提醒会马上注意
但一放松又会习惯不去管事情
但其实我还是有办法一个人出国 等等做任何事
问题好像在 我没有很强烈的欲望
或者我不是独自一人时
我就会觉得我不会 而不想去做 ..
个性方面 :
比较没自信 没主见
意见如果跟别人不一样 不敢表达
或者是习惯去认同别人的想法
好像自己也是这么想
ex.
跟A讨论某些事 会完全觉得 A想法看法有道理
跟B讨论同样一件事 又会完全觉得B看法是对的
个性很压抑
明明对别人不满意 但不敢发表意见
但心里又很容易压抑不满的情绪 变好好小姐
导致常常生闷气 或在背后抱怨别人
以前念书 身边的朋友都满能容忍我
但是出去工作 马上适应不良 ..
情绪本来就有点忧郁
因为工作跟感情 变得更忧郁/焦虑
最近一两年才开始治疗 改善
其实状况已经好很多了
但是有时候生活遇到问题 还是很挫折
身边的人会觉得 一些简单的事情都没办法做好
常常觉得别人在指责你 有时候会有点低落
谢谢大家看完我的文章
想请问版上有没有人有跟我一样的状况 :)