睡到半夜,有尿 意醒来,发现 自己处在非常尿急的情况
正常人通常会很急的跑去上厕所吧
而我确是用紧绷整个压抑自己的生理反应
使自己误以为自己不尿急
后来想想,觉察到不对
才赶去尿尿
双眼如想像中满眼通红
这情况不知几次了
一切都只因为心理师对我说的
[不要对号入座,你没那个状况]的言语在我心中起作用
我得自己想办法改变