不断反复出现的状况
虽然我强迫症状的功用减少[都不是心理师的功劳]
但当初的主要原因和功用还在,要如何破解呢?
最近脑中感觉疲惫啥事都不想做,也都没做,这是所谓的忧郁吗?
突然脑中想到某事,脑中冒出一股暖流[这是怎么回事?能用在强迫症上吗?研究研究]...
...大概1小时后,我去 k馆了,不过曝露失败,感觉还是很无力
这是怎么回事?能用在强迫症上吗?研究研究.可能要冒着某强迫思考复发的风险来克服
主要恐惧?