[生活] 求增加免疫的方法

楼主: qenoza (潜水夫)   2023-10-03 14:55:02
最近肠胃型感冒似乎颇流行
老师都公告若小孩有腹泻、呕吐症状一律病愈后观察两天再上学
如果是双薪家庭还得请假顾小孩
我都挫哩但
除了勤洗手、常消毒、戴口罩然后家里也有开空气清净机
大家还还有什么避免感冒的方法吗?
作者: littlestella   2023-10-03 15:32:00
有氧运动、营养均衡、睡饱一点;我们家一个国小,一个幼儿园目前都没事(国小那个还不戴口罩)
作者: sunapple0725 (买个不停:P)   2023-10-03 18:18:00
可以试试洋葱苹果水 每天一碗喝一个月试试看
作者: familyonline (familyxonline)   2023-10-13 16:50:00
今年抽中公幼,每天运动跑操场,体能消耗大,就吃的多,回家喊累早早睡,开学到现在也很少生病

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