我儿子目前4岁又2个月
小时候是高需求宝宝（月子中心认证），
后来都是我自己一个人带，
一样是敏感又高需求。
但老实说，随着年龄增长，
状况有稍微好一点，
像是在3～4岁这个阶段时，
可以跟阿公阿嬷玩一整天，
妈妈爸爸不在都没关系，
跟阿公阿嬷出去玩一整天也可以。
但就在四岁生日过了以后，
分离焦虑越来越严重，
可能的原因有：
1.我目前怀二宝，有时候会告诉他，
二宝出生以后，因为要喂奶、换尿布…等等
可能陪他玩的时间会减少，导致他心里害怕
2.最近刚好是公幼抽签、非营利幼儿园抽签
一直都有告诉他之后就要准备去上学囉
去上学可以玩好玩的玩具、有好多小朋友
可以一起玩、有老师说故事……等等。
或许让他觉得可能即将跟妈咪分开而焦虑
最近这一、两个月来，
连我离开一下下都不行，
今天阿公阿嬷来住，我儿子超开心的，
整个下午跟阿公阿嬷一起玩得很开心。
但我吃完晚餐去大润发买菜，
他留在家里跟阿公阿嬷玩，
才半小时他却大哭要找我。
昨天去朋友家拿菜，
他在车上，
我下车在路边拿菜，顺道跟朋友聊几句
我距离车子大约三公尺，
而我站的位置他绝对看得到我，
也就是我离他不到三公尺。
这样不到五分钟的时间，他也大哭。
（以前都不会这样）
平常在家也是，不管我老公有没有在家，
我都不能离开他的视线，
上厕所、洗衣服、他在房间我去厨房……
就算我已经跟他说了我要去哪里，
他依旧会大哭
于是我又变成上厕所不能关门……
我想请问大家的是，
我到底该怎么做才能减低他的分离焦虑呢？

1会让孩子觉得二宝出生会让他不被疼爱还是换个方式去跟他说