谢谢版妈分享~~~
今晚马上来试试
我也来分享我们家大宝(3Y3M)的
也是早上起床情绪都很差
求救老师之后
老师建议前一天晚上提早上床睡觉
本来都是九点洗澡喝奶睡觉.约十点会睡着
现在八点半就去洗澡睡觉(牺牲妈妈的八点档时间 = =)
早上提早20分钟叫他
让他多一点时间赖床(依样牺牲妈妈的睡眠时间更早起)
不过目前效果很好
真的不会哭闹~起床也都笑咪咪
※ 引述《downcast2016 (Shopaholic)》之铭言：
: 提供我家的方法供妳参考。
: 三宝在吃晚饭前先洗澡，洗澡时我做饭。
: 大约七点～七点半吃晚饭，吃完饭及水果，就剔牙刷牙，九点前上床睡觉。
: 本来我们家是先吃饭再洗澡，后来调整作息，晚上的时间空出好多，小孩也可以早早上
: 床睡觉。
: 我家二宝跟妳的孩子一样大，早上起床也会有起床气，也是叫不醒／动，醒了也是哭天抢
: 地，我和我先生也一把火。刚好前阵子幼稚园办母亲节活动时，有请来一位老师，教了一
: 种“睡眠催眠”方法，当晚回家就试，头三天就有成效，目前仍持续中（已一个月）。
: 在孩子熟睡后半小时～一小时内，在他耳边细语，用爱和鼓励的话语改善他的行为，每晚
: 讲五分钟，以下是我的“讲稿”：
: 亲爱的XX宝贝，你是爸爸妈妈的心肝（小）宝贝～
: 爸爸妈都很爱你唷～
: 每天看到你开心笑笑的样子，爸爸妈妈也会很开心哦～
: 你笑起来的样子很帅／可爱，爸爸妈妈最喜欢看到你笑笑了。
: 每天早上都笑笑的起床，笑笑的换衣服，笑笑的整理书包，而且跟超人一样动作都很快，
: 那你就是最棒的超人XX帅哥囉！
: 大家都喜欢超人XX帅哥，因为帅哥都笑笑的，很有礼貌，会帮助别人，讲好听的话，当爸
: 爸妈妈的好帮手，也会听爸爸妈妈的话，和哥哥妹妹一起好好的玩，会照顾妹妹，会乖乖
: 坐好吃饭，什么菜都吃，全部都吃光光，而且做任何事都像超人一样动作很快。
: 以上，就不断的重复讲满五分钟，最后再用爱的话语做结尾。
: 把你想要他改变的事情，用正面的话告诉他，不要用否定的字眼。
: 希望对妳有帮助～
: ※ 引述《xxxcv (世界遗产旅游计画)》之铭言：
: : 这问题困扰我们很久
: : 每天早上周而复始鬼打墙发生
: : 我上班时间是8点，我先生弹性9点前到即可
: : 家里4岁小孩念幼儿园，所以我们必需要在7点25左右出门，不然我会迟到
: : 早上我会6点起床，梳洗吃早餐，整理小孩书包，大约在6:50开始叫孩子起床
: : 然后这一阶段开始到出门，就是我们家一天当中最黑暗的时间
: : 1-小孩有时候就是叫不起床，不然就是起床后大哭
: : 2-起床没哭，但是看到我已经吃完早餐，又开始大哭
: : 3-早上不想穿制服，问她想穿什么又都不要，就是一直哭
: : 4-出门要她穿鞋子快点她可以故意穿5分钟，真的是故意的，特别慢动作
: : 反正搞到我每天早上不是吼她就是打她，半年来我快疯了，越来越没耐性
: : 也在睡前跟她打勾勾约定第二天早上的行程，但第二天早上一模一样的情节仍然发生
: : 她每天晚上9点洗澡，但常常搞到10:30才睡着，我不知道她是睡不够还是有睡眠障碍
: : 希望板友能提供建议给每天早上身心具疲的我，谢谢!