征健身战友

楼主: sosoandsoso (阿KEN)   2021-02-21 17:02:49
过年前正式找了间健身房开始用器材练,原本就有去学校操场跟公园跑跑步跟拉拉单杠
但就是觉得强度不太够~所以是想找一个固定有运动习惯,跟有在追求力量上提升的信念
者一同往这条路上走
当然可以每天练是最好,但我时间较弹性也好配合,可以一周或月为单位彼此加油打气呗
有兴趣的可以留一下资料再转站内唷
以我为例
怎么称呼:阿诚
运动动机:强身健体
运动频率:每周五天早晚各半小时至一小时
运动强度:微微冒汗
可接受碰面次数/频率:皆可
先确定彼此对运动的概念是不是雷同会走比较长久喔!来信也可以聊聊最近练什么,或是
有什么姿势或重量想突破的
对了,地点在屏东市这附近周边乡镇都行,谢谢大家!

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