※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之铭言：
: ※ 引述《DCOR (低扣)》之铭言：
: : 刚好小弟最近腰一直都很痛
: : 医生也建议可以去做些皮拉提斯
: : 希望快快有人来分享相关心得文章囉:)
: 你好, 我是彼拉提斯老师,郭老师
: 通常腰背痛的原因很多,
: 有可能是因长时间的久站或坐,
: 因姿势不正确, 肌肉造成不平衡或紧绷,
: 就会使你的身体发出警讯
: 也有可能是脊椎侧弯或压迫的问题,
: 除了专业的骨科及复健诊所可以协助你诊断外,
: 你也可以到我们教室走走,
: 我们会先帮你做体态评估,
: 找出你酸痛的原因, 再利用彼拉提斯的训练
: 改善你的问题,
: 我的教室在南京西路91号2楼, 2552-1262,
: 有空可以来坐坐喔!!
ok啦!! 那我们就是站上聊天, 有问题, 随时告诉我们