[心得] 社内对抗赛心得

楼主: monocle (单片镜)   2012-01-15 04:54:17
首先要感谢老大、社长、世钦及协助评判的师兄们,参与这次的对抗赛让我
增加很多宝贵的经验。也感谢我遇上的对手及所有社团伙伴,不论是场上参
战或是场边观战,这样的过程,我发现有许许多多的技术和心态问题是我该
学习和自我检讨。
透过多场赛事的观战,我发现社内的师兄姐们体力普遍都不差,与原先想像
每回合尾声便气喘吁吁的预期大不相同,每回合结束前,师兄姐都还能持续
精采激烈的过招,相当令人激赏。反观自己,很久没有参与社课训练,自主
练习也做得少,身体素质差多了,每次的上场前都想:能撑完这场吗?甚至
在自己的第一场过手结束之际,右小腿便立马抽筋,狂抽到我几乎觉得自己
就要以此方式在对抗赛中阵亡登出了,所幸比赛的热情氛围对意志力的提升
帮助不少,使我几乎能顺利打完接下来的赛程,我想这是参与对抗赛的意义
之一:强化对敌意志。在这也要顺带谢谢老大在我抽筋时的紧急医治,穴道
按摩真是太强大了!即刻见效!
在手法技术方面,我着实感到汗颜,特别是赛后几天读完老大及智豪师兄发
表在版上对此次对抗赛的一些看法,更觉羞惭不已,字字珠矶,在在被戳中
要害。我的打法为进取偏向,并不是我认为比赛就是非赢不可,得要争个你
死我活才行,纯粹是出手比较积极的个性使然,但这却造就我在过手时很大
的盲点:不经拳理思考的积极性格反应在过手场上,使出的往往只是争快、
抢打点的莽夫打法,攻势看似猛烈,却非有效的打击,骁勇而无脑。我该思
考和实现的是如何顺化对手的攻势,接着用更省力、更有效率的方式将对手
制服,发挥出传武的技击特色。此外,我的攻击手法过于单调且转换粗糙,
容易被看破并伺机而作,跑点抢攻后往往就立即吃了对手一记,单招及变化
的演练实在不足,听点的细腻手法也不行,被捆封时也无法松化,只会徒耗
气力硬抗。这些经验,除了教训平日练习量不足,也提醒自己在应战时要冷
静面对而非蛮干,多从技术层面去思考如何应对敌手。
散手的部份,结束的相当突然。由于不是很习惯拳脚开放的对战方式,很容
易就自行套入以往打跆拳的对战模式,距离拉开时,也很自然地频频出脚,
却没考量到对方四肢长度的长距优势,且抢机踢点的攻击效力也不大。但这
些都比不上头部的防御意识消失来得严重。散手赛的变量一向很大,我也无
从预测对手在此开放式对打的强度下,肾上腺素上升所至的亢奋状态会带来
什么样的攻击,此时完全不理会头部防御,破绽大开,无疑埋下危机,实在
太大意了。很庆幸当下还不觉得有什么大碍,平安回到家后整个人放松下来
才是悲剧的开始...这个伤势着实伴我度过一个令人难忘的圣诞节。
整个赛事中,我唯一对自己满意的地方是能持续不畏敌的心理状态。在这样
的心态下,如果能把手法练得娴熟,加强听劲细腻度和结构支撑,相信可以
期待有更佳的表现。
文末再次感谢老大的劳心劳力,社长、世钦及评判师兄们的协助,才能有这
次宝贵的对抗交流赛经验。另外还要谢谢智豪师兄致赠的书籍,谢谢各位师
兄姐们的指教。感谢你们!
作者: taxidkk (taxidkk)   2012-01-15 04:56:00
有空多回来看看大家^^还好你还能平安的PO文^^

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