时间：3/30(五)
地点：台大行政大楼
人数：略
流程与分组：
暖身＋拉筋
蹲桩＋马步弓捶（10下不含手慢打，20下不含手的发劲，发劲加慢打总共
250下）
分组练习
~社团就是让人不断在成长的~