零极限清理的原理
零极限清理的原理，在系列书籍中，
《零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》
《零极限之富在工作》
这两本的介绍已很清楚，建议有机会找来看。
(其余的书也OK，但偏经验分享、提升对清理的理解与动力。)
在零极限的观念里，
‘所谓的“问题”，
不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。
只要你为问题负百分之百的责任，
与自己的内在小孩建立起亲密的关系，
他必定能给你意想不到的帮助，
让你的人生更加圆满，进而遇见“真正的自己”。’
这里的内在小孩，指的就是自己的潜意识。
(并非一般心理咨商、身心灵学派所指的那类
因童年时期创伤而生的内在小孩。
一样的名词，但概念完全不同~)
生命中的所有“问题”(与痛苦)，
都能视为“内在小孩”(潜意识) 在提醒：
“这个课题需要突破、这段记忆需要清理”如此而已。
外面的世界 (可恶的主管、外遇的伴侣、不顺的工作、
月光的生活、叛逆的孩子...)
以及内在小孩，都不是让自己痛苦的真正原因。
当把这些记忆感受清理完毕，
即使面对同样的发生，也只剩下平静，再也没有感受。
零极限清理的原则
1. 不要有期待
这是非常重要的原则。
把这一切交托给自然的流动，
零极限不是成全自己执著的工具。
2. 这是对自己生命100%负责的开始
停止记忆重播与自己的“想”，
即使形式上、感受上被伤害的、痛苦的是自己，
但我也愿意放下抱怨，开始清理。
3. 上厕所在马桶上时，不要念。
洗澡、洗碗、洗车、通勤...都能念，
但要带着一颗尊重的心，
因此在马桶上时，不要唸诵。