简 介
在身心灵中学习多年，接触过臼井灵气、天使灵气、
花精 (花卡)、SRT、家族排列…等10余种，
最终，是“零极限清理”带着我一一穿越，
也把我的生活带向了美好。
但“零极限清理”，是我目前为止，
遇过最有效、也最快速的转化方式。
它的内容很简单，只有４步骤：
❶ (对着潜意识) 下清理指令
❷ 莫儿娜祈祷文
❸ 四句话两次
❹ 心经1次+回向文1次
以上四步骤为一组，唸诵一组，即清理一次。
４步骤全文
1.
请删除潜意识中引起‘______’的讯息：
2.
合而为一的神圣创造者，父亲母亲孩子啊，
从创世之初到现在，
如果我、我的家人、我的亲友，和我的祖先，
在思想、言语、行为和行动上，
曾经触犯过你、你的家人、你的亲友，和你的祖先，
那么我们请求你们的宽恕。
让这种清理、净化，和释放，
剪断所有负面的记忆、阻碍、能量和振动，
并把这些不需要的能量，转化为纯净的光，
这一切，就完成了。
3.
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
4.
《般若波罗密多心经》
观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。
照见五蕴皆空。度一切苦厄。
舍利子。色不异空。空不异色。
色即是空。空即是色。受想行识。亦复如是。
舍利子。是诸法空相。
不生不灭。不垢不净。不增不减。
是故空中无色。无受想行识。
无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。
无眼界。乃至无意识界。
无无明。亦无无明尽。
乃至无老死。亦无老死尽。
无苦集灭道。无智亦无得。
以无所得故。菩提萨埵。
依般若波罗蜜多故。
心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。
远离颠倒梦想。究竟涅槃。
三世诸佛。依般若波罗蜜多故。
得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多。
是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。
能除一切苦。真实不虚。
故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。
揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃
点此连结下载４步骤全文：
https://reurl.cc/ga9jx4
(google drive连结，是我常用的４步骤全文排版)
就这样简单？是的。
清理的关键，在于步骤１中所下的清理内容。
如何清理、运用？请见下一篇文章
〈零极限清理‧使用方式〉。
为何是这４步骤？
过去有接触过零极限的人会发现，
《零极限》系列书籍中，并没有提出这４步骤，
而且与《心经》并无关连。
这是由我的老师 ── 萧秀妃老师 ──
她结合了家族排列与零极限清理经验，
一步步积累、验证出来的最有效的清理４步骤。
许许多多学员也一起清理，并验证了其效果，
不只活出了生活的美好，
更重要的是，活出新的观点了解生命。
就实务上的验证而言，
四句话虽然操作简便，却是效果最缓慢的；
其次是莫儿娜祈祷文；
而４步骤为一组一起念，清理的能量最强也最快。