题外话
你找了好几种不同的方法
然后头脑在说
那个不好懂 这个费用太高 等等
实际上你已经收到你需要的讯息
“不要盲目追求灵性”
然而我不是指哪个方法不好
其实万法殊途同归
无论是运用 光 能量 颂钵 瑜珈...etc
你只要单纯的去感受
选择光明良善舒服的能量
任何方法
有人或许觉得有用 有人没有
自己对于感受是最清楚的
而感受就是能量
忧郁或躁郁等情绪
有时尽管尝试了许多方法
过一段时间后可能又陷入低潮
并不是某方法或某老师不好
而是你必须改变想法 甚至个性
譬如说
如果你上班习惯走A路线
可以尝试换走B路线
如果你习惯用大脑去判断事物
可以尝试用心去感受
练习试试看
方法可以改善当下的状态 推你一把
我们仍需要持续的觉察 清理
疗愈最终仍是自己的事
与方法或旁人无关
你本自有光
※ 引述《gingko (好想重来...)》之铭言：
: 大家好
: 因为今年生大病
: 算是身体长了不好的东西
: 知道情绪很重要但之前就有躁郁忧郁情况
: 今年忧郁更严重
: 真的很难受
: 有接触一些身心灵
: 想说自己的情绪结太多了
: 知道杨定一的东西是安全的，但真的不好懂
: 也希望路易丝贺的书“创造生命的奇蹟”能帮助到我，但目前真的很难受
: 偶然脸书跳出annababy 疗愈系统
: 请问有人给她做过能量疗愈吗？因为费用对我来说不低，看她的文章叫人不要盲目追求灵
: 性似乎也很正面
: 真的觉得很无力
: 来问问大家经验和意见
: 谢谢！